你好，我是山宗溪，专注分享最实用最接地气的穿搭推荐。

上身胖下身瘦的人，多数是苹果型身材。这种身材的特点就是腰腹部肥大，四肢纤细。

穿衣技巧有以下几点

塑造高腰线

款式差不多的三条裙子，从左到右依次是无腰线、低腰线、高腰线。

高腰线更显瘦。所以上身胖下身瘦的人，平时穿衣要注意腰线这个问题。

何为腰线呢？左边裙子是上下分裁的，中间有非常明显的一条腰线。

而中间的A字裙和右边的连身裙都没有腰线，看起来就非常显胖啦！

拒绝高领、堆堆领、翻领

上身胖的人一定不要穿高领衣服以及领口有特别复杂装饰的衣服。

这会让人把视线集中在你的胸部位置，更显得上半身粗壮。

最好的做法是选择领口简洁的V领、大圆领或者船形领。

比如这三件衣服，是不是中间的大V领看起来脖子更长，上身更显瘦？

拒绝羊羔绒外套

羊羔绒外套今年真的好火哦！毛茸茸的摸起来很软很暖和，穿起来感觉自己像一只萌萌的小熊！

但是！如果你上身很胖，这种毛茸茸的羊羔绒外套穿在你身上会让你看起来像一头真真的大熊！

还是选择H型的羊毛大衣或者长款的羽绒服吧！

拒绝横条纹

横条纹本来就很显胖啊！上半身胖大的人不要穿横条纹，尽量选竖条纹！

竖条纹也不要选中规中矩的那种，最好是选择类似中间这种交叉的比较粗的竖条纹，从视觉上帮你收腰显瘦！

用飘带做视觉分割

简单的蝴蝶结领飘带，可以帮你做视觉分割，将胖胖的身躯分割成半部分，看起来就瘦了哦！

不光是穿裙装可以这样操作，穿职业套装一样可以用“飘带分割法”来帮助你达到视觉上显瘦的效果。

左图中你的目光是不是都被那条黑色的长长的飘带吸引住了，粉色被分成均衡的两半，看起来更瘦了呢！

不要在腰上系衣服

上半身本来就胖，腰粗难道还唯恐所有人都不知道吗？在腰上再系一条衣服耍帅，那是瘦子做的事情。

上身粗壮的人，不要做这种事，还不如像中图那样，老老实实穿上长衫外套，还能帮忙遮住一点腰。

全身只有一个重点

这里说的重点，是你最希望别人看到的地方。

右图中的重点，我们一眼就能看出来是那条蟒蛇纹的短裙，她穿了高领衫我们还不觉得她上身粗壮的原因，一个是黑色显瘦，另外她搭配了一条V字的金属项链，帮她延伸了脖子的长度。

左图中的重点也是比较突出的，主要就是红色的爱心短裙和红色包包，服装配色很简单，都是用黑色来衬托另外一种颜色。

而中间这张图就让人看不懂，大红色本来就夺人眼球，脚上还用翻边短袜配金色高跟鞋，包包又是另外一个颜色。这样的搭配，让你不知道，这身look的重点在哪里。

以上就是我的回答，希望能帮助你！码字不易，更多精彩内容，请关注我，看心情更新~谢谢！