既然无论如何

都要走过这段荆棘丛生的路，

不如享受其中的每一步。

把每根划伤皮肤的尖刺亲手摘下，

炼化为熠熠生辉的铠甲；

将每条缠住手脚的刺藤逐一解开，

锻造成所向披靡的利刃—刺痛带来的是清醒，

最终用来披荆斩棘的，也许就是荆棘本身。

GLIMMER

是金子，正发光

金子涵艺人

在金子涵的脸上，几乎很难找到“受过伤”的痕迹。明明是从小练舞实打实地吃了许多苦，又经历过近乎残酷的偶像决选—但她似乎就有一种魔力，任何压力和挑战，都好像在她“憨憨”一笑过后消失于无形。

“是金子总会发光的！”这是金子涵在《青春有你2》里广为人知的一句话。她总是在舞台表演后接受导师点评时，甚至在经历失败的情况下，一直用这句话给自己加油打气。明明是一句鸡汤得有些老套的话，但每当她带着笃定的眼神说出这句话时，不论是自己还是队友，都有一瞬间被点亮的感觉。

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这些为了舞台梦想一起通宵练习的小姐姐，每分每秒都在与内心深处自我否定的声音作战。“这个动作，我为什么就是学不会……”“我又失误了，我拖了大家后腿……”“我好差，我大概要被淘汰了……”这些自我怀疑的声音就像尖锐的荆棘，不断地刺痛她们原本就紧张的神经。

“她们和我一样，都需要有人坚定地告诉自己：你就是金子，一定会迎来发光时刻。”金子涵回忆，在比赛的日子里，最艰难的就是《MAMA》的舞台排练。当时这首歌不仅演唱部分难以驾驭，舞蹈动作也很需要爆发力，在高压的氛围下，几乎每天都有队友跑到角落偷偷流泪。

“通宵的疲惫已经不算什么，更让人难受的是那种挥之不去的焦虑。每天都怕自己给队友拖后腿。”金子涵当时想：如果这么难的关都闯过去了，那以后真的什么也不怕了—带着这股子劲儿，她有些期待那个能独当一面的自己。“好在，经历过真正的磨砺，我们真的发光了。”《MAMA》A组的舞台表演在微博上赢得无数好评，她也因此得到观众肯定，直接冲到了人气第九的位置。

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从那以后，金子涵好像真的成长了很多，不再害怕无法完成挑战，那些曾经让自己焦虑的声音也渐渐消失。在今年618的直播晚会上，金子涵在表演完双人舞《Got me good》后，紧接着带来了一段独舞《Taki Taki》。当她独自走到最中心的位置，一个人撑起舞台时，那一瞬间，她真的如自己所言，完成了独当一面的蜕变。“不知道为什么，平时生活里特别平静甚至不太爱说话的自己，到了舞台上完全进入到另一种状态。有点忘我的感觉。”

这种变化，在金子涵参加《蒙面舞王》录制的时候尤其能够清晰地展现。为了赶录制进度，金子涵在进节目组后接到的第一个任务，就是在两天的时间里排练三段风格各异的舞蹈，不仅需要克服带着面具跳舞呼吸困难的情况，而且要拿出竞赛级别的超高水准。

“当时没有时间多想，甚至没有时间去想自己是不是能排练好，就是直接上手练。等到两天时间过去，真的都排练完了，才突然有一瞬间觉得：我好像真的不一样了。”金子涵有些不好意思地说，“可能这就是金子开始发光的感觉吧？”

现在回过头来看自己走过的荆棘之路，金子涵心里更多的是心怀感激。她说：“我会把这些成长路上的荆棘、这些困难，当做很好的礼物。因为我是靠着战胜这些困难和挫折，才建立起自信的，然后变得更勇敢——从一个不太勇敢的小女生，成为一个可以去面对很多困难的“大”女孩。我很感谢荆棘，也感谢成功披荆斩棘的自己。”

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眼下，金子涵又将踏上全新的“荆棘之路”，那就是以新人演员的身份参与《我就是演员》节目的录制。

“这个节目最让我觉得既具有挑战性，同时也最让我享受的地方，就是排练之后直接演，没有NG，一次定结果—这和我在每一次登上舞台的感觉是一样的。”金子涵说，“我需要做的就是‘忘我’，进入到舞台的角色里面，相信角色，也相信自己。”

GLORIOUS

从无知无畏，到有知无畏

丁宁中国女乒队长

11月底，丁宁参加了全新赛制的WTT澳门赛。这是疫情后她时隔大半年打的第一场比赛，这场比赛也被媒体和球迷视为丁宁的“复出赛”。

在澳门，丁宁以3：1战胜近来势头最猛的“小魔王”孙颖莎，尽管无缘最终的决赛，但丁宁自己却觉得很享受。“说实话赛前也没想过会赢莎莎，只是想在这个过程中慢慢找到自己的节奏。”她的语气一如既往的沉稳，没有丝毫的勉强，有的只是真诚和坦然。你能感觉得到，她真的在享受这次比赛。

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是已经不在乎输赢了吗？“其实在比赛场上，我肯定是全力去争胜，每一场比赛都会尽自己最大的努力。但现在的我，更专注于感受这个过程，而不是比赛的结果。”丁宁说，“这种感觉，就像是回到最初打球的那种心境。这也是通过之前一段时间的修整沉淀之后，慢慢走出来的一个全新的我。”

过去两年多的时间对于丁宁而言，毫无疑问是荆棘遍布的漫漫长路——这种刺痛感，既来自外部，也来自丁宁自己的内心深处。作为曾经包揽奥运会、世乒赛、世界杯、全运会的“大满贯”选手，丁宁从2018年开始进入持续低迷的状态，技术和器材的革新，以及年轻队员的成长，都对她造成了巨大的冲击。

2018年国际乒乓球比赛用球经历了一波规格调整，虽然只是肉眼难以察觉的尺寸和材质变化，却让丁宁一直以来所向披靡的战术遭遇前所未有的冲击。“这种感觉就像是从至高点，直接俯冲到了最低点。”丁宁仍记得刚刚换球之后，她和二队的一个“小孩儿”打比赛。她是真的小，比丁宁小了有10岁—但就是这样一个“小孩儿”，却让丁宁以0：3就输掉了比赛。

当所有人都以为这只是前辈不重视造成的意外对局时，丁宁却几乎缓不过劲儿来。“当时感觉必须要狠下心来改变，不改变绝对不行。”丁宁说，“但这改变需要我从里到外地打破过去那个曾经被证明最好的、最适合的体系，打碎过去的自己，重新塑造一个新的丁宁。而这无疑是极其痛苦的过程。”

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“感觉是自己和自己斗争的过程，一直在恶性循环里面，努力去摆脱，却始终陷入到漩涡里难以自拔。”对于这段时间的丁宁而言， 每一次对于训练技术的自我否定，都会引向“为什么我就是做不到”的更深层次的自我否定， 纠结导致的焦躁、懊恼加上之前无比辉煌的成绩、作为女乒队长肩负的重任带来的重压，以荆棘作类比，有过之而无不及。

所有人都劝她放过自己，但是丁宁做不到，因为像她这样从小到大始终都在冲刺的运动员，从来没有人教过她放过自己，而她也不允许自己这样做。

2020年，一场疫情让奥运会延期举办，也给了丁宁一个意料不到的喘息机会，她突然有了一段时间停下来重新思考自己。一条道走到黑但仍未倒下的丁宁，慢慢找到了前方的那点光。

“我忽然意识到，这样的一条路，我走到了现在、走到了这里，我已经非常勇敢了。”这样肯定自己的一句话，就像黑暗中忽然抓住了绳结的一端，那些纠缠在一起的情绪渐渐变得松散，扎在身上的荆棘也开始逐一剥落。“我找到了另一种角度来审视自己，甚至找到了新的层面和角度去努力——我不再从结果导向去责难自己是不是真的努力了。我不再怀疑。”

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“当我的思维发生转变的时候，当我能够换一个角度去看待自己或者看待自己的这些经历的时候，我已经不需要再和自己和解了。”丁宁说，“我重新回到那个纯粹的自己，开始真正地享受比赛本身。”

TENACITY

放弃从来不是选项之一

应青蓝艺术收藏家、ART021 & JINGART 创始人

“和ART021一同前行的8年多时光里，我经历过无数次艰难时刻，甚至可能是这个平台的生存危机，但我一秒钟都没有想过要放弃——对我而言，放弃从来都不是一个选项。”应青蓝说。

虽然不是艺术专业出身，但由于出生在一个艺术世家，从小深受艺术熏陶，这培养了应青蓝对艺术的敏锐嗅觉。2013年她从时尚媒体行业转身进入艺术领域，联合其他几位创始人创立了ART021上海廿一当代艺术博览——汇集了来自全球的画廊、艺术家、非盈利机构、美术馆等艺术机构，现已成为全国乃至全球范围内极具影响力的艺术博览会品牌。

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作为ART021的创始人之一，应青蓝见证了中国当代艺术如何从一个小众、专业的范畴一步步地发展成为现在大家都在关注的领域。而ART021也不断成长，从最初于洛克外滩源举办第一届ART021，到后来不断壮大搬进上海展览中心，甚至一路北上，走进北京劝业场、北京展览馆。与之共同成长的应青蓝就像一滴水，折射了中国当代艺术的发展。“我只是站在了一个恰当的时间节点上。”她谦虚地说。

不过，2020年的ART021无疑是最艰难的一届。因为疫情的影响，全球各地的艺术机构对于参加这样一场国际级别的当代艺术博览会都保持着观望的态度——不断变更的出入境政策、不明朗的国际疫情发展，都让“能否如约出席”这个基本问题成为最大的未知数。

应青蓝回忆，在今年ART021正式举办的前两个月，几乎每天都会收到世界各地的艺术机构变更参展计划的通知。而每一次有艺术机构变更参展计划，都势必会影响整个展厅的空间布置。“今天如果接到通知说A不能来了，那么A空出来的空间就必须有其他机构去补上，好不容易协调好，A又可以来了，但B却不来了——一切必须重新排布。”

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更让应青蓝担心的是上海的疫情。11月出现的几例上海本地确诊病例，引起社会的极大关注，无疑更牵动ART021整个团队每一个人的神经。“当疫情发生的时候，毫无疑问控制住疫情是最重要的。所以，像ART021这样动辄几万人的集会，如果周边出现一例确诊病例，就完全有可能在最后一分钟宣布取消。”应青蓝说，“在这种高压之下，荆棘已经不只是在你的脚下阻挠你前行，而是把你的心束缚住了，每分每秒与你一同呼吸。”

“但我觉得人生也好，工作也好，遇到困难是太寻常的一件事了。如果你一路上没有遇到任何阻碍，那我觉得你也许要思考一下这条路是不是值得你花时间继续走下去。” 应青蓝说，“面对荆棘，你需要做的就是保持平常心，不要被负面情绪影响，直面荆棘、正视荆棘，允许自己犯错、鼓起勇气去解决，相信自己一定可以走过去。”

在应青蓝和团队以及伙伴的努力下，第八届 ART021 上海廿一当代艺术博览会于11月12日在上海展览中心如期开幕。本届博览会集结了来自 18 个国家、43 个城市的 114 家顶尖画廊，其中超过 60% 的画廊来自欧洲、北美、东亚及中东等海外市场，将近 80% 的画廊在中国及亚洲其他地区设有展览空间。在疫情影响下的2020年，这场排除万难得以举办的盛会已经成为今年全球规模最大的艺术博览会。

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“我想这就是命运给我安排的礼物吧。”应青蓝说，“原本心里想着只要能落地就好，但坚持到最后，我们办成了一场足以载入史册的艺术博览会。而且更让我惊喜的是，今年到场的参观人数比去年增加了50%。”

“披荆斩棘之后，你不一定会立即收获成功，但一定会离成功、离目标、离梦想更近一点。所以再回过头来看，你会觉得这些痛苦都是甜蜜的。要相信，今日所受的痛苦，都是为后来的幸福来临打下的基础。”应青蓝说。

THE REBEL

世界变大，荆棘就变小了

Mia KongINFLUENCER

在抵达约定采访的地点前，短短的100米距离，Mia至少用语音回复了三个工作相关的事务，忽然间她又停下脚步，满脸惊喜地拿出手机拍下了路边一辆珍珠色喷漆的跑车——这仿佛是她作为KOL的生活缩影，永远前进、永远忙碌，同时又对生活充满热情与好奇，并且真诚地与世界分享。

Mia感觉做KOL以后最大的变化就是这一点，脑子里有一个闹铃，时刻提醒你记得分享。“我不想只做一个穿搭博主，我想分享我生活的方方面面，我希望自己是一个立体的人。”Mia说，“但分享这个事挺累的，尤其是当你跟朋友玩得开心时，忽然想到是不是应该拍一个vlog，这个想法有时会击碎当下即时的快乐体验。”

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很累甚至有时并不快乐，但想好的就一定会去做而且要做得漂亮——Mia就是这样一个女生，不会被荆棘耽搁太久——可能一边自嘲着说个笑话，一边拍拍尘土、散落一地尖刺，然后径直走向下一条路。

Mia职业道路上的第一道坎，是对于行业认知于现实之间的巨大落差。也许是受《Sex and the City》这部剧的影响，Mia对于时尚编辑的工作是抱着长久而美好的憧憬的，这也是她当初固执地决定要从新疆考到北京的重要原因之一。

毕业后，Mia顺利地做上了梦寐以求的时装编辑，但她很快发现，时装编辑这个看似光鲜亮丽的专业，需要时刻应对她难以想象的工作强度，甚至生活压力——几乎是在一路跌跌撞撞、徘徊于挣扎中成长起来，她逐渐成为一个独当一面的媒体人。

2015年，Mia同样做了一个重要决定，抛下北京的积累，裸辞，去上海发展。“没什么特别原因，当时就觉得，我在上海或许更有未来。”可是上海的未来，为她准备了一个差点要了她命的插曲。

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刚搬到上海没多久的Mia和一众好友去莫干山骑行，不慎摔落山坡，当场摔到颅骨骨折。当时的情况严重到莫干山的医院甚至拒收，她被连夜送到杭州的医院进行抢救。“等到两天以后我醒来，医生告诉我，你身体但凡弱一点，或者岁数大一点，你可能当场就不用送医院了。”虽然保住了性命，但这次的重伤让Mia的右耳失去了80%的听力。

“出院的时候，朋友一直对我说：‘好可惜，耳朵听不到了。’我说这叫事儿吗？我说，我这脸没毁容没截肢没瘫痪，我耳朵送你了！”Mia说，“我就感觉我实在太幸运了。”

一出院，Mia马上就投入到了新的工作中。“如果我没钱，我要看病是不是很惨？我需要一个稳定的收入。”几乎足以摧毁一个人的生命震荡仿佛没有在她身上停留片刻——韩剧里“劫后余生”的桥段，放在她身上，只会显得矫情。被问到大难不死，会不会想着余生要好好生活时。她说：“怎么了？我以前也在好好生活。”

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从新疆，考到清华大学美术学院设计系，从时尚杂志实习生到成为梦寐以求的时装编辑，从北京搬到上海，遭遇重创、差点丧命，再从时装编辑的身份里跳脱出来而迅速转型成为炙手可热的KOL——每一个堪称生活激变的转折，在Mia的口中不过三两句话的轻描淡写，干脆、利落、直接，想好了就去做，巨变带来的不适与疼痛在她身上似乎只会存续很短的一段时间。

“我突然意识到为什么30岁的女人要比20岁的女孩更有魅力，就是因为你更坚强，是你经历了，就不再会为这些事情烦恼踌躇。”Mia说，“我特喜欢《Sex and the City》里Samantha在抗癌成功后说的那句‘You dont sweat the small stuff’，就是当你经历了那么多，你走了那么远，你的世界变得那么大，那些所谓的荆棘都变成了Small stuff——那种小疾患就不能再影响到我了。”

策划&编辑/张维虓 摄影/许永聪YoonChong

采访&撰文/小野

造型/张叨叨（金子涵、丁宁、Mia Kong）

Tracy Li （应青蓝）

化妆/Carol Tsao（金子涵） 发型/Hank（金子涵）

妆发/马迎（丁宁、Mia Kong）

雯心@Andy Creation （应青蓝）

美甲/陈一美甲（金子涵、丁宁、Mia Kong）

梦梦 （应青蓝）

助理/小琦、Lisa 设计/YAN

珠宝鸣谢 / DJULA茱蕊