上周五，药疗君眼巴巴等在电视前想看柳大尉，可是老公没等着，却被“奔跑着的伐木累”吓了半死。

我的天呐，他们是真的蹦极了吗？！

尽管安稳的坐在电视机前，药疗君的内心依旧是崩溃的，蹦极这种倒贴钱都不玩的项目究竟是为什么要被发明出来啊！

可事实上，现在想玩、敢玩蹦极的人越来越多了。（别说蹦极了，跳伞的人都不在少数啦）

WHAT？！

人类都快要登上火星了，蹦个极真的没啥大惊小怪的，几十米高空，纵情一跃，感受一下下降的快感，又从高空欣赏一下远眺的风景，还没有性命之忧，何乐而不为？据说不少粉丝要沿着偶像的道路，组团去蹦极，药疗君一脸蒙圈。

但，从高空自由落体急速下降，又被弹力绳拖拽个十好几下，健康真的“大丈夫”吗？ 答案是：当然有影响！如果你或你的朋友们想蹦极，快让他来读一读下面这份“蹦极须知”！

有这些病，请离蹦极远远地

患有心脏病、高血压、脑血管疾病、神经紊乱、神经衰弱、哮喘、眼睛疾病（眼睛受过外部损伤、接受过近视矫正手术或近视800度以上）、骨折史、颈椎腰椎疾病患者、酗酒、吸毒者、孕妇等都不能蹦极。

年龄未满18周岁的青少年需监护人同意，且没有上述疾病，才能参与项目。

为啥会有这种要求？因为蹦极属于极限运动，不管是何处的蹦极，离地高度都在十几米甚至几十米以上，从上面跳下来，身体会经历气压极具改变所带来的影响，如果患有以上疾病，很可能会导致突发性的病症，危机生命和健康。

况且，坐个普通过山车都有很多禁忌症状，更别提高空蹦极了！

呀，以上病症我都没有，那我是不是可以健康蹦极没问题了？

想，的，美。

就算没有以上疾病，但在参与类似蹦极、跳伞这样的极限运动的时候，还是要谨慎决定，并且做好应对突发状况的准备。

极限运动，之所以称之为极限运动，就因为随时在调整人类极限嘛。 从医学角度来讲，蹦极时身体的突然失重带来的强烈刺激或者说惊吓，使人体突然处于高度应激状态，瞬时分泌大量肾上腺素等物质，会对心脏等器官产生不利影响。

因此参加极限运动，不仅要身体准备好，更要心理准备好，如果在准备的过程中发现自己无法克服某些环境影响，如恐高，则应及时叫停，避免造成伤害。

其实，不仅是蹦极，所有极限运动，像什么徒手攀岩，高山速降滑雪，跳伞等等，对参与者自身的身体素质和健康水平都有很高的要求。

普通人，特别是身体情况不是很好的人，千万不要盲目尝试。

如果，真的难以控制内心深处对极限运动的热爱，那也要先增强常规锻炼，提高身体素质，之后再健康地挑战自我。

再啰嗦一句，如果真的要参与极限运动，一定一定一定要选择靠谱正规的机构和组织，那可都是赌上生命的运动！