秋冬季节的气温总是忽高忽低的气温一下降，很多新手妈妈就喜欢使劲给宝宝添衣服。可有时候给宝宝穿得足够多，还是会变成了“小鼻涕虫”。

那么，秋冬天究竟怎么给宝宝穿衣服才合适呢？有哪些穿衣原则呢？

超实用宝宝穿衣指南来啦！新手妈妈赶紧收藏起来吧！

一、看气温

提前关注天气预报，根据气温来加减衣服。

”一件衣服”原则早晚比中午多穿一件；静时比动时多穿一件。

新生儿比成人多穿一件；一岁至三岁的!和成人穿一样多；特别怕毒热，特别爱动的 ，比成人少穿一件。

二、穿衣原则宝宝

“三暖一凉”原则

1.内层：柔软、透气的

2. 中层：保暖衣物

3 外层：防水、防风衣物

注意事项1：暖背——背和肺离得最近，凉到背，容易引起咳嗷，肺炎，发烧。

注意事项2：暖肚——：宝宝肠胃较弱，腹部受凉，容易引起腹泻，腹痛，腹胀气，消化不良。

注意事项3：暖脚——脚离心脏最远，血液供应少而且表面脂肪薄，保温能力差对寒冷也就非常敏感，若将双脚放在4℃的冷水中，反射性地将引起鼻黏膜血管收缩，3分钟后就会出现流清鼻涕和打喷嚏等症状。

因此，脚部保暖很重要。

三、不同温度宝宝穿衣指南

20°℃~24℃：打底+背心怕冷的孩子可以加一件薄外套

15°C-20℃：打底+毛衣+厚外套15℃是单衣和夹棉衣服的分界线

10°C-15℃：打底+羊毛衫+薄羽绒可酌情加上帽子围巾手套等

10℃以下：厚打底+厚羊毛衫+厚羽绒可酌情加上帽子围巾手套等

四、洋葱穿衣法

意思是:穿的衣服可以像洋葱一样，一层一层脱下来。

不如给多穿几层，随时根据温度增减。

比如:早上气温低，穿秋衣+薄毛衣+背心+薄外套。

中午气温高，脱掉外套，如果还感觉热，再脱掉背心…..

总之，气温越高，衣服层数越少。这样穿的好处是，可以及时增减衣服，不会忽冷忽热，让。保持一个干爽舒适的状态。

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