要想唱歌好，气息少不了。学习唱歌的人都知道气息的重要性。气息是唱歌的根本，是后面所有方法的地基。气息是声音的基础，气息没练好就做不到唱歌腔体打开，做不到以气带声，颤音也需要气息的连贯性。唱歌还需要通过气息的运用产生腔体共鸣，从胸腔共鸣到头腔共鸣，让身体形成一个自然音响效果。总之没有气息做根基，唱歌的一切方法都就等于零。很多学唱歌的人都知道气息的重要性，但是又有多少人能真正理解和正确运用气息呢？作为一名有着15年一线教学经验的声乐导师，我的声乐教学的核心内容就是气息问题的解决。今天我将自己的气息秘籍拿出来分享给更多喜欢唱歌，又在气息问题上辗转徘徊困惑不解的朋友们。

一、唱歌吸气的法门是正确打开口腔：

唱歌不好听首先气息吸的不对，想气息吸的对就要正确打开口腔。

1打开牙关，牙关打开后能在两侧耳软骨处摸到一个坑。

2正确抬笑肌，笑肌和颧骨肌往斜上方45度拉，抬笑肌不是假笑，单纯抬笑肌就是横开嘴，是不对的，要笑肌颧骨肌都要向上45度角拎起来。嘴巴要竖开不要横开，眼眶鼻孔都是打开的状态。有同学发单音可以，唱歌不行了，因为单纯抬笑肌就不对，所以一抬软腭就下来了，要笑肌颧骨肌都拉上去。声音不明亮，不集中的都是笑肌抬的不对。

3下巴放松，不能拉下巴吸气。一唱歌气就跑光了，因为气没吸下来，拉下巴吸就吸不下来。舌头放平，不能缩。

4软腭拎起微抬，并保持软腭抬起的状态，吃惊的感觉，手指伸进嘴里，软腭就会缩上去。

5开上口盖吸气，气要顺上口盖吸，嗓子感觉一凉就对了，而不是从舌面吸气。

6以上5个打开口腔的状态同时进行，吸气的步骤就是：牙关打开，抬笑肌颧骨肌45度斜上方拉，下巴固定，舌头放平，开上口盖惊讶状吸气，气就吸下来了。然后唱歌的时候保持住这个状态。

二、唱歌一定要气沉丹田

为什么一定要气沉丹田，因为气如果卡在胸口，而没有吸到腹部，就会脖子用劲，高音就是僵硬的。气要吸下来，拉下巴就吸不下来了。要开上口盖吸气，感受到腰腹的力量，要有深呼吸 把气沉下来，喉头不稳和扯嗓子都是呼吸有问题，其实高音不需要特别大的力量，但一定要使用丹田发力，而不是嗓子用劲，丹田发力就需要气沉丹田。

丹田在肚脐下二寸，气息吸到丹田，腹部膨胀保持5秒再吐出去。唱歌是用整个身体唱，不是用嘴巴唱，腰腹保持扩展的状态，不是紧绷肚子，气在身体里是流动的。 这就是气沉丹田的概念 。

三、吸气和吐气的状态

气息一定要吸下来，腰两侧扩张，气息要从内而外推。唱高音气息要向下拽，气息是要流动的，可控的，在腰腹内紧外松。重点：气息位置离嗓子越远越好。

吸气腰扩张，吐气依然保持扩张的状态，吐气横隔膜也会上移，但腹部依然要扩张。吐气压肚子气 就不流动了，声音就难听了。

其次是气息保持，要练腰腹力量，吸气腹部扩张，吐气也要保持扩张状态，如果吐气时腹部瘪了，气飘了，你的声音就不稳了。所以气息需要运用腰腹力量控制住的。注意声音要往上走，气息要往下走。有的高音上去了，但肚子拼命用劲，脖子嗓子都用劲，挤出的声音就不好听。歌唱的气息是由内而外给肚皮顶的力量，肚皮不是从外压肚子，应该气息吸气扩张，吐气依然扩张，肚皮被动往里收，气息向外扩张。

气息理解的三种错误：

1吸气肚子瘪 2吸气肚子鼓 3吸气吐气都瘪

正确的是：吸气吐气腰一圈都扩张，吐气依然扩张的状态，不是说和吸气时状态一摸一样，那样就僵了，些许瘪一点正常。

四、气息是流动的，不能僵住

如果气吸下来不动，人整个绷住了，气息就僵的。要吸下来就唱，不要等。开上口盖吸气，吐气依然扩张，不能憋着，气息就僵硬了。吸气想着扩张，吐气依然扩张，不要想着瘪。换气稍许放松，吸下来继续扩张，减缓气回弹速度。

有同学还没唱肚子就绷起来了，气就僵了。肚皮往外顶，不是拼命绷肚子，开上口盖吸气，手放肚子上，感受腰腹扩张。还有同学吸完气等了，气就飘了。

唱歌腰腹要给力量，但不能理解错误，肚皮肉不是拼命崩的特别紧，不能从外部力量拼命用劲儿，按住不动，气就僵了，就会胸口闷肚子瘪，气息要从内而外被动顶肚皮，内紧外松。气息在腰腹支撑住，气有根才能站稳，声音才有质感。

气吸到哪就在哪唱，所以要气息吸到腰腹，歌唱动力源泉在腰腹，让腰腹成为支点。不能拉下巴气，吸不下去就在胸口了。要下巴稳定住，开上口盖惊恐的感觉吸气就吸下来了。如果气在胸口没吸下来，腹部又绷住，整个身体僵了，气也飘了。气太弱那样必然高音上不去挤嗓子。

最后总结：气息是根基，是歌唱的根本，要学会想象，声音是要有支点的，气放到腰腹位置，肚子膨胀，记住不是鼓。声音向上走，气息是向下走，气是流动的。我们要利用气息打开腔体，保持腔体共鸣，再练好声带闭合，高音自然就唱上去了，再运用颤音，气声等技巧，你的歌就唱的很好听了。