跑步作为最基础的运动，是很多美女保持身材、瘦身、提升身材曲线的“必修课”。伴随着一滴滴汗水流下来，跑步的成果也逐渐显现。跑步是为了未来更美的自己，而化妆也是为了此刻更美的自己。那么，如何才能兼顾现在与未来，画好跑步美妆呢？这里就跟大家来分享一下吧！

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跑步过程中，脸部会出现大量的汗液，这些汗液会对一般的妆容起到致命性打击，让妆容花糊不堪。选择一款更长效的隔离霜，能够让妆容更加服帖，这样能够让妆容更加持久。再来一款很持久的粉底液，同样也是为了让妆容更加服帖，避免出现脱妆的情况。

如果你的跑步时间不是在晚上，而是在清晨或者是傍晚，需要用上防晒霜。而如果你更喜欢在节假日，在野外跑步，那么需要安排上更强力的防晒霜。做好防晒工作，才能无忧跑步前行。

如果你觉得这些都太复杂了，你就喜欢在室内跑步，并且也不想太复杂地化妆，那么就只需要画一下眉毛、涂个口红就好了！安排上一款防水浓密睫毛膏，这并不是要用在睫毛上的，而是直接刷涂在眉毛上，只需要轻轻一刷，就能让眉毛又黑又浓密，而且完全不用担心汗水的问题呢！

在运动的过程中，如果嘴唇上涂抹了口红，显然不太利于运动中补水。这里建议你在运动之后，尤其在健身房运动结束后洗个澡然后再对唇部进行补妆，这样能让面色显得更加红润。

最后，由于每个人的跑步运动量不同，如果你的运动量相对比较小，出汗量也比较少，完全可以按照正常情况进行化妆，唯一的区别就是隔离霜和粉底液要选择更长效持久型的。