大噶好，对，又是我，是我这个竟然赶在冬季长膘前就已经长胖10斤的我，我可真是个长胖小天才？？？（妈妈问我为什么流着泪说出这句话）

我。。。是怎么做出这种，对着去年和现在的肚子照片，还怀疑称坏了的事情的？这种蜜汁自信终于在今天早上穿不上去年裤子的瞬间，崩了！

万幸，姐妹我虽然长胖了，但多年的遮肉技能，又可以冲出江湖了！人狠话不多，重点放在图，所以来回绕圈的话我就不说了哈，也帮大家省时间。

第一招：

拜了个拜，这些死亡单品

肩背肉特别多，胸又大，肚子屁股腿肉超多的妹子，来来做笔记了！

1. 所有带麻花纹，活生生把轮廓扩大一个size的毛衣，不要碰！

2. 能让你的各种肉暴露于无形，还带着死亡超高领的毛衣，不要碰！

3. 能让你的肿胀指数max，只有瘦子才配穿的泰迪熊，羊羔毛大衣，不要碰！

4. 能穿纯色穿纯色，所有带有全套复杂花纹的毛衣，不要碰！

以上这些，不包含体重在100~110斤的微胖女孩哦，过胖的妹子最好不要碰。

5. 珍爱生命，远离高领，小高领，小圆领，多选大圆领，V领。毕竟你懂得，一般上半身圆润的人，穿上去分分钟容易没脖子。

6. and珍爱生命，远离肩部有复杂设计，尤其是荷叶边，高垫肩的衣服，分分钟告诉你，什么是铁壁阿童木！

第二招：

基础单品的筛选原则

7. 毛衣能V领就V领，要么就是大圆领，那种刚好卡在脖子附近的小圆领，朋友，不要心存幻想，放弃吧！

至于宽松程度，不能太紧，会把肉蹦出形状。当然也不能太过于宽大，会显得自己的身躯更伟岸。

8. 大衣能H型大衣就H型大衣，能X型大衣就X型大衣，而茧形大衣，会分分钟让人穿成一个球。

9. 过胖的妹子，轻易不要尝试短款及比较膨胀的羽绒服，不仅会像球，而且会很土气。

10. 腿部过于肥胖的妹子，尤其是像我这种肚子大腿屁股集中长胖，裤子卡档的妹子，要么就阔腿裤，要么穿裙子吧！朋友，从此解放！

11. 最好选择到脚踝的长裙，能遮住肉最密集的大腿，同时露出小腿，非常显瘦！

12. 一定要尝试下万能的高腰薄款A字连衣裙，露出脚踝很显瘦。

第三招：

一些显瘦的小tip

13. 秋冬穿得太厚，如果个子还低的话，很容易变成小矮（胖）人，头发扎起来，或者一侧的头发往耳后别一下，比披散下来，更不像高晓松（显瘦）。

14. 如果不小心买了高领或者小高领衣服，如果是修身的那种，可以穿个衬衣，营造V字形假领子，视觉拉长瘦脸哦。

15. 下半身，裤子和靴子颜色尽量保持一致，最好是低调的黑色，不仅遮肉，而且拉长比例

16. 外套大衣和内搭不同颜色，外套敞开穿，通过视觉遮挡，更显瘦

17.外套长度最好遮住腰部，大腿和屁股的部位，更显瘦

18. 尽量避免一切腰部有过于膨胀褶皱的任何裙子or裤子，瞬间膨胀的小肚子正在快马加鞭来的路上

19. 脸大脸圆不要戴圆形耳饰，更多带轮廓感离圆较为远的耳饰

20. 万能的，黑色最显瘦最显瘦最显瘦！

好了，这20条显瘦建议，请打工人们把它默默背书，然后惊艳所有说你胖的人！哼！

本社畜滚去健身房运动了 2333 我的目标，2020年瘦个5斤。狠人我lucky，人狠话不多，说减就减，你个嘚嘚~