岁月总是会在人的身上留下印记，四十多岁的女人尽管和二十几岁的姑娘相比， 多了几分成熟和稳重，但她们在品味和气质方面却可能更加出众，经历了岁月的洗礼，她们懂得如何去搭配，如何去穿衣，才能够更好地展现自己的气质。

然而，随着冬季的来临，我们面临着穿搭的种种挑战。如何选择合适的衣物，既能保暖又不显臃肿，是每个女性都需要思考的问题。接下来，我们将为大家介绍一些冬季穿搭的技巧，帮助你解决常见的穿衣烦恼，让你的衣橱焕然一新。

第一章：真正会穿搭的女人都不显老，40+女性记得学会这些技巧！

01.上宽下窄，解决冬季穿搭的臃肿感

冬天的衣橱，羽绒服占据了大半的空间，如果只选择这种宽松的羽绒服， 那么就一定要遵循上宽下窄的搭配原则，宽松的羽绒服搭配修身的裤装，拉伸上半身线条，就能够削弱臃肿感，反之如果 羽绒服和裤装都是宽松的版型，整个造型的松紧度没有变化，就会给人一种很臃肿的感觉，显胖还没什么气质。

02.羽绒马甲要灵活运用，增加层次感

马甲作为一种轻便的外套， 可以与各种内搭进行叠穿，从T恤到衬衫，再到连衣裙，都可以与马甲进行完美的搭配，尽量选择无袖的设计，结合宽松的版型，这样不仅能够提供足够的保暖效果，还能避免臃肿的感觉， 而且无袖设计可以让手臂自由活动，不会感到束缚。

在选择颜色时，可以根据自己的衣橱基础色彩作为参考，选择与之相似的颜色， 比如上衣是白色或者黑色，基础色调，那么你可以选择基础色调的羽绒马甲，增加整体搭配的协调感。同时，还可以选择一些具有设计感的羽绒马甲，比如带有口袋设计或者不规则剪裁等，这些细节可以为整体造型增添亮点。

而且羽绒马甲的穿法是真的很多样， 可以直接搭配裙装，打造出中性风的效果，也可以再叠加其他的外套，比如西装外套，皮衣，都可以降低单一服装的无趣感，让整个造型的层次感得到提升。

03.大衣要选长款，大气有风度

除了羽绒服和羽绒马甲之外，大衣的加入也可以让冬季穿搭变得更加丰富，并且保暖性也相对较强， 因为大衣的材质一般都比较厚实，而且它的设计也是相对比较宽松的，所以可以很好地融入到我们的冬季日常穿搭中来，有利于让每一个人都能够保持时尚的气质，然而大衣的款式也是很多的，如何选择才能够保持时尚感呢？

▼选择基础色大衣，提升干练气质

想要提升气质的同时又保持时尚感， 那么你可以选择这样的基础色彩大衣，米色，深棕色或者是黑色，都属于相对比较经典耐看的基础色，用这些大衣去搭配，便可以和我们的造型构成更好的衔接， 即便是搭配各种各样的服装，也不害怕杂乱。

▼长款大衣配长裤，打造出强大气场

在选择大衣时，长款设计是更好的选择，长款大衣不仅能够更好地遮盖住身材问题，还能够增加整体的气场。对于很多中年女性来说， 大衣的长度一般在膝盖下方的长度比较合适，这个长度可以很好地避免显得臃肿，同时又可以展现出女性的优雅气质。

▼大衣搭配半身裙，增添女人味

而且大衣的搭配也有很多样，除了长裤可以作为搭配的单品之外， 我们也可以用裙装去搭配，半身裙就是比较推荐的一种，搭配大衣可以很好地展现出女性的优雅魅力，即便是这种长款设计也不会导致压低个子。

选择这种伞裙可以更好地展现出女性的魅力， 这种宽松裙摆的设计，可以很好地修饰我们的身材，而且可以很好地掩盖住我们的大腿小腿的赘肉，展现出苗条身材，搭配上长款的大衣和高跟鞋，这样一身造型更是提升了女性的气质。

而且观察这些女人的穿搭，我们也可以发现不同的大衣适配不同的下装， 比如长款的外套适配长裤，那短款的外套适配短裤，在长度上有一个对比，这样也可以削弱臃肿感。

第二章：掌握这些冬季穿搭技巧，显年轻还时髦

tips①：裤装和上衣要区分松紧，削弱臃肿感

其次，裤装和上衣的搭配也是非常重要的，选择修身的裤装搭配宽松的上装可以减少臃肿感， 同时，选择颜色上有对比的裤装和上衣可以增加整体的协调感，若是上衣和裤装都是这种深色的单品，那么整体的色调就会显得非常的暗沉，没有亮点。

比如上半身穿上这种宽松的卫衣，搭配上紧身的打底裤或者是牛仔裤， 上下的松紧度对比就可以削弱搭配的臃肿感，而且在选择裤装的时候，尽量也不要选择这种过于宽松的款式，比如阔腿裤和打底裤的搭配就会显得臃肿，容易显得下半身很胖。

tips②：裤装和上衣颜色有对比，时尚感加强

在颜色的选择上，可以尝试一些亮色单品，毕竟冬季流行的服饰款式大多数都是暗色系，而大多数人也会更倾向于选择这种深色服装去搭配，那么就可以在上衣和裤装中去做一些区分，比如 选择这种亮色的裤装和深色的上衣构成撞色，展现出更强的时尚感，也可以削弱单一色调搭配的沉闷。这样的色彩搭配既保留了经典的元素，又不乏时尚感。

tips③：裤装的搭配也要丰富，牛仔裤不可缺少

在冬季的搭配中裤装是比较重要的，观察这些女人的造型，你会发现牛仔裤的存在感很强。 牛仔裤作为休闲风格的代表单品，它的加入可以很好地让我们的搭配变得更加多样化，比如选择宽松的牛仔裤可以展现出休闲感，而选择紧身的牛仔裤可以展现出修身显瘦的效果。

总之，40+女性要在穿搭上发挥自己的优势，掌握一些时尚的技巧，以展现出自己的美丽和自信。在这个过程中，我们可以借助一些小道具和技巧，帮助我们提升整体造型的时尚感和气质，同时，保持积极向上的心态和健康的生活方式也是非常重要的。