今天又是我们女孩子的私密话时间了，建议拉上自己的男朋友一起来听。

今天的话题可能会有点害羞，但是害羞之余，还是有比较严肃的部分，话不多说，我们赶紧开始吧？

从最羞羞的种草莓开始！种让人觉得浪漫又激情，当然这也是单身羡慕不来的。

可是，滚床单有风险，种需谨慎，用不正确的方式种草莓，可能会变成“夺命吻”，究竟是怎么回事，且听萌主娓娓道来~

很多人觉得，热恋中的小情侣，留下“爱的印迹”不是很浪漫吗?

但是有些位置种，就是会有各种风险，草莓的医学术语其实是“机械性紫癜”，它就是由于大力吸吮，使皮肤血管扩张导致的，其实有点拔火罐的味道~

情侣间调调情，这种确实是很好的方式，但是脖子周围都是血管，一不小心受到压力会导致血栓，长时间的压迫，会导致心脑供血不足，严重的话心跳减缓，真的想想就很怕~

所以建议大家避开颈部，选择比较安全的区域挖掘开垦。太厚的皮肤比较不容易产生效果，例如PP这些地方，可能使劲嘬半天，片刻不留痕…

锁骨下方、胸部、大腿内侧都比较柔嫩敏感，宠幸这些地带不需要强劲真空大吸力，又可以作为调情前戏。

很多姐妹超级单纯，感觉揉揉就能葡萄变水蜜桃，这里萌主澄清一下，揉并不会让胸部变大，因为胸部的大小70%都是遗传因素决定的~

揉胸确实能让胸短暂的，就几分钟大那么一小下，因为揉胸的时候，会相应地分泌雌激素和催产素，会促进乳腺增长~

但是！重点来了，但是只要激素水平恢复正常，胸部马上就会变成原来的大小，丰不了胸就算了，揉得力度太狠，还会出现大大的问题！

学过生物的姐妹应该都清楚，胸部的结构其实远没有想象中这么“结实”，它就像一串串结成的葡萄，乳腺被分成了很多个乳腺叶，乳腺叶又被分成许多乳腺小叶，乳腺小叶又分成许多腺泡。

如果用了很大力去揉、捏，乳房皮下会出血、水肿，试想下一串串葡萄被大力捏然后被捏爆的感觉，是不是有点细思极恐的感觉。

所以姐妹们，一定要温柔对待你们胸部，无论是自己还是男朋友，一定都要手法温柔！平时除了不要大力揉捏，还要注意下面几点~

建议每个月月经开始后7~14天做一次乳房自检，绝经的女性则在每月第一天进行自检，如果乳房的外观有改变，乳头有异常分泌物，皮肤凹陷，或者摸到很硬并且边界不清楚的无痛结节，一定要及时就医检查。

如果是40~70岁的普通女性，就是妈妈奶奶辈的，建议每1~2年进行一次乳腺X线检查。尤其是如果亲属有过乳腺癌或卵巢癌的，最好做一次基因检测，并且早于40岁进行乳腺筛查。

不要戴过紧的胸罩，以免压迫到胸部。

平时不爱穿内衣的，在运动的时候一定要穿内衣，而且需要穿专业的运动内衣，能防止撞击、挤压或跑跳牵扯到乳腺组织，维持乳房的稳定性和形态。

尽量避免服用含激素的保健品，使用含激素的化妆品或护肤品。如果需要服用含雌激素的药物，首先一定要询问一下医生，医生说没问题了再服用。

控制体重，减少高脂肪和高糖食物的摄入，多吃新鲜水果蔬菜，女孩子最好不要碰烟和酒，少熬夜和保持心情愉快，都有助于预防乳腺疾病。

除了颈部和胸部，其实女生的腿腿，男生也要照顾到哦~

你们有没有发现，女生腿上总会莫名其妙地出现淤青，不去按好像不疼，但是轻轻一按，就疼得哇哇叫，究其根源，其实就是：走路不看路，到处碰。

很多男生对这件事一直心存疑惑，百思不得其解，还有人在知乎上提问。

其中的回答说，是因为女生会刮腿毛，相比男生的“飞毛腿”，淤青会更显眼。还有人说是因为女生穿短裤，所以更容易受伤。

绝大部分淤青，都是正常现象。这并不是因为你的营养出现了问题，而是你受了伤，比如磕到碰到，但程度很轻，没破皮，你也就没发现。

淤青，也被叫做“瘀斑”。我们皮肤下面存在着许多毛细血管，它们非常脆弱，只要有外力的打击，就能让它们破裂流血。此时充当“缝线”角色的血小板和凝血因子就会快速进行修复。

对比起男生，女生吹弹可破的肌肤更容易出现淤青，而且雌性激素的存在会让血管扩张，一定程度上妨碍血管修复，让女生更容易在受伤之后出现淤青。

人体皮肤分成表皮层和真皮层，表皮平均厚度仅为0.1毫米，真皮层则包含丰富毛细血管。由于男性的皮肤普遍要比女性厚一些，也就是说，女生的毛细血管损伤、血液漏出，显得更明显、更容易被看到。

okk，看完今天的内容，是不是内心有所想法，所以男生朋友们，一定要想发设法保护好你们身边的女生，把她们捧在手心，避免她们磕碰，同时也要温柔地对待女生的身体哦~