大部分的女性，在进入了中年这个阶段过后，就会觉得自己已经很难再拥有青春了，无法穿的像年轻时那样的时尚洋气。

这其实是一种认知上的错误，不能因为年纪变大就放弃打扮，就不能穿得时尚好看，其实时尚是跟着潮流在走的，只要你跟上了潮流，搭配出了一种符合自己的风格，就能够打扮得很时尚，很有气质了。

日本的女性就做到了这一点，即使没有穿那些大红大绿的颜色，中国的一些年纪比较大的人喜欢穿的那样鲜艳的颜色，她们穿的服装依然时髦洋气，甚至有的人更甚!

日本女性是怎么做到的呢?

又有什么技巧值得借鉴的吗?

日本女性的穿搭理念。

日本的女性很少会在服装选择上挑选那些紧身衣服，紧身衣服不仅不适合人类作为一件衣服本质上最应该有的舒适性，还会很显老气，显得自己很没气质。

所以日本女性的第一条穿搭准则就是拒绝紧身衣服!

不要为了什么显瘦好看，就选择那些紧身衣服，紧身衣服也是非常难穿搭的，如果没有搭配那么身形完美，不管搭配出什么样子的效果，都不会令人感到好看。

而且紧身衣服不仅令人压迫感很强，而且在活动的时候也不方便，经常是伸展不开手脚的感觉。

所以紧身衣服在中年阶段是不太适合的，中年以后就应该选择一些宽松一点的衣服，这样不仅能修饰身形，而且还显得自然舒适，能让人产生一种温婉平和的感觉。

而且在看上去一些宽松一点的衣服更显得莫兰迪色调的使用，对比那些鲜艳的大红大绿，这些更加柔和温暖的色调更显优雅高贵。

要想穿得洋气时髦，就一定要改变自己旧有的观念不能穿鲜艳色衣服，其实通过一些基础色或者莫兰迪色调，其实照样能够穿出一种洋气优雅的气质。

但是基础色调又不会像鲜艳色调那样醒目，如果搭配不好的话，很容易穿出一种大妈气息。

所以日本也有自己的色调使用偏好，不会让那些鲜艳色调过多地出现在生活中。

而且日本人更注重内外兼修，在日常生活中，年长女性们会保持运动量，同时搭配健康饮食，保持好的身体素养外形，同时，积极向上的心态能够让自己散发一种自信光芒。

为优雅加分的经典单品。

1.气质款大衣。

大衣现在已经是百搭服装之一，但是大家更多的是选择流行款的大衣，而日本人则更注重搞清楚哪个大衣才能够真正提升自己的气质。

其实对于他们来说一款配色温柔，剪裁独特，又还能遮肉显瘦的大衣，那么就是最好的气质款大衣了。

只要是和这个标准相符，那么哪怕它不是当下流行的新款式，也照样能够为你的整体造型增添优雅气质，成为你的颜值助攻。

2.优雅连衣裙。

连衣裙相对比较童趣，但是不能在婚礼场合穿着童装，所以连衣裙便成为了替代品，同样能够让场面显得比较喜庆，而连衣裙又相对比较正式，相比于短裙，更被正式场合所接受。

但是在日本人的使用上，其实也有一些特别之处，即使是童趣感比较好的连衣裙他们也会进行一定的改造，比如连衣裙过于活泼的时候，他们可能更加喜欢将它当做内搭+外搭进行使用。

采用深色打底裤进行叠搭，或者是在连衣裙外面加上一层，这样既不会撞衫，还能将连衣裙中的可爱童趣感弱化，变得成熟一些。

同样还有优雅感很强的西装裙，不管是作为单品还是套装，它们都能让你在参加婚礼的时候彰显成熟女性魅力。

3.显瘦半身裙。

相对连衣裙下摆直接到脚踝，面积会作为更多，将视觉重心放置在下半身，比较容易显胖，上半身可能需要进行一定程度修饰的重要性上来说，同样有着重要性，但是它们与全身连衣裙相比，更加自由灵活。

它们可以与不同上衣组合，实现多种搭配组合，通过多次叠搭组合，还能够达到一件半身裙相当于多件上衣的效果，是非常实用的一种单品。

以上这些就是日本人对于中年女性穿搭来说非常适合年龄也很优秀的经典单品，它们不仅比较优雅复古，还颇具个性魅力选择它们能够为自己的穿着增添不少分数。

简约配色，叠穿法则。

既然要追求高级，那就一定要将那些俗套去掉，而不是拿着华丽丽的大红大绿嬉皮笑脸地招摇过市，这些对于中年女性来说是非常不合适的一些颜色。

要想显得更加高贵优雅，那么就要懂得一下优雅配色:

第一种，就是基础色，由于中国人比较喜欢黑色，所以黑色一般不为中国人专用，而被大家共同认可。

它是非常耐磨耐脏的一种颜色，而且有时候甚至还能够起到时髦作用，但是它对于亚洲人来说还是比较沉重的，所以可以选择一些更轻盈的基础颜色，比如说白色或海军蓝。

第二种，要选择暖柔包容颜色，比如驼色和卡其色这样的颜色，就不会给人压迫感，同时也很温柔平和，更适合中年稳重。

第三种，就是明快舒畅颜色，其实不管是什么年龄什么肤色都适合使用清爽的蓝色或绿色等颜色，这些颜色都明亮梦幻，同时又不会为世俗所厌恶，它们象征着生机和活力，也展现了美好的追求，非常宜人。

第四种是柔和高级颜色，这些颜色都不会太过鲜艳，它们温柔显女性柔美气质，比如说粉色，还有一些低饱和度的粉调，这些都有助于提升整体优雅气质。只有掌握了这些配色色彩法则，你才能够将高级穿搭进行到底，从此刻脱离俗套，走向时尚高级之路。

叠穿法则就是将两到三件服装叠加穿着，其中内搭主要起到保暖和修饰作用，而外搭则主要起到保暖效果同时还要对整体进行一定层次上的提升作用，其中外搭最好选择开衫夹克、内搭最好要选用衬衫、毛衣等稍微厚重一些具有一定修饰效果。

这样才能够将气质侧面表现出来，同时突出精致感及层次感，让整体感不显沉闷，并且是对形象修饰很好的叠装法则。 明白了这些，虽然不知道有什么具体好穿搭，但是可以根据个人风格进行搭配，这个就是个人品位体现。