人生这场戏，主角是自己，尽管你没有完美的外形条件，也应当在枯燥的生活当中，去释放心和灵魂。美从来都没有限制，它可以属于任何一个人，就像是微胖女生，也有爱美的权利。

虽然衣服的尺码会圈住我们的身体，但只要寻找到最合身的衣裳，就能够尽情的绽放你的光芒。相比起一味的追求“白幼瘦”，其实身体健康才是人生之本。

微胖女生千万不要因为身材，而限制了自己的穿衣风格，将格局打开，释放魅力，激情入夏，才能让人看到你的美！

今年夏天，在微胖女生的世界里，就火了一种很实用的穿法，那就是“上紧下松”，如果你不亲自尝试一次，就永远不知道能有多瘦多美？

【美丽没有天花板，身材微胖也能美出圈】

Part1.“上紧下松”的精髓是什么？

★上衣贴合肌肤线条，修身但不紧绷

微胖从来都不是一种标签，真正的漂亮是一种生命力，而不是体重、长相和身材。大家在挑选紧身上衣的时候，要考虑到面料材质的运用，有弹性的面料，就算是贴合肌肤线条，也能遮住赘肉。

若面料毫无弹性，再配合上紧身剪裁，穿在身上就会有紧绷感，不仅会勒出赘肉，还会让人喘不过气。建议微胖女生可以多穿纯棉、氨纶、莱卡布料，弹性极好，而且能够适应人体的活动，耐磨又不易褶皱。

★下装选用高腰设计，版型宽松但不松垮

宽松的下装挑选，不能一味的选择松垮无形的款式，想要遮肉显瘦，穿出优雅时髦的效果，首先就要强调高腰设计，其次就是松而不垮的剪裁。

挑选宽松长裤时，裤装要具备垂坠性，面料薄厚适中有立挺感；若是宽松长裙的搭配，长度应当露出脚踝，腰线位置贴合腹部，才能更好的削弱臃肿感。

Part2.“上紧下松”如何才能穿出好身材

①上半身适当露肤，增添呼吸感更显瘦

想要通过上紧下松的穿法，分分钟穿出好身材，就要避开太保守的穿法，尤其是上半身的单品，款式要有露肤的设计，例如V领、无袖、吊带或者一字领，都是显瘦的关键。

不需要刻意打造纸片身材，微胖女生只用突出自己丰腴饱满的优势既可。露肤感的上衣，千万不能过于暴露，控制好露肤面积，才能让你的微胖身材，变得万里挑一！

②不要遮住腰线，大胆的明示出腰部线条

很多微胖女生会因为自己的身材，在穿衣打扮的时候，而刻意的隐藏住腰部线条，可是你知道吗？隐藏腰线只会适得其反，不仅显臃肿还毫无美感。

纵观微胖身材的时尚博主，就不难发现，她们的穿搭看上去就很舒服，由内而外散发出来的自信，也成功增添了服装的优势，通过紧身上衣和宽松下装的搭配，强调出来的腰线，反而让身材显得更匀称了。

【微胖女生别焦虑，用“上紧下松”解锁百变穿法】

>>2个穿衣小tips，谱写夏日乐章

tips1.适当利用配饰点缀，精致感十足

夏日穿搭，一定离不开配饰的点缀，就算天气再炎热，也千万不要偷懒，微胖女生在尝试上紧下松的穿法时，还不能忽略了配饰的重要性。

用心的去对待每一个步骤，避开用力过猛的现象，才能够成功谱写夏日乐章。一款包包，就可以帮你凹出时尚感；一根珍珠项链，便能修饰颈部线条；一顶帽子，轻松戴出夏日氛围。

tips2.鞋子轻便简约不笨重，穿出轻盈感

穿衣打扮的最终步骤，就是选择一双合适的鞋子，微胖女生在搭配宽松下装的时候，不要选择太笨重的粗跟鞋和厚底鞋，选择鞋底薄厚适中的运动鞋、芭蕾鞋、德训鞋或者玛丽珍鞋，更加时髦显瘦。

选对鞋子，可以一键模糊身材的界限，鞋子的款式、风格、配色，都要和服装单品吻合，从而有效的避开违和感。

>>4组“穿衣模板”，照着穿就好美

①一字领修身上衣+束脚空气裤+芭蕾鞋

学会选择最舒适自然的穿着打扮，才能够让你的状态更加放松，微胖女生要学会放下身材焦虑，懂得扬长避短才更讨巧。

像这种一字领设计的修身上衣，就能够让人将视线转移到肩部位置，搭配一条束脚设计的空气裤，既能够解放身材，又能够穿出自由松弛的效果。

②冰丝短袖+高腰半身长裙+玛丽珍鞋

炎炎夏日，怎么能少得了一条冰丝针织短袖呢？面料材质透气凉爽，完全就没有闷热感，而且穿在身上还特别遮肉显瘦。

冰丝材质弹性十足，非常符合夏日的穿衣需求，但是在挑选尺码的时候，一定要根据身材而定，避免太紧身的现象；冰丝短袖和阔摆半身裙的组合，搭配一双玛丽珍鞋，温柔又优雅。

③束腰T恤+拖地阔腿裤+平底鞋

微胖女生穿T恤，要优先选择U型领、小飞袖的款式，露出锁骨和颈部线条，显瘦又迷人，成功的修饰手臂线条，展现个人魅力。

只有合理的搭配，才能避开身材短板，无论是宽松还是修身，只要适合自己才是最重要的，修身T恤和拖地阔腿裤的搭配，简约又大气，延伸性也很好，配双平底鞋就好美。

④紧身吊带背心+高腰阔腿裤+厚底拖鞋

越是身材有肉，越要学会露出肌肤线条，微胖女生一定要学会跟自己和解，在挑选紧身上衣时，千万不要错过露肤度高的紧身吊带背心。

上半身增添了露肤度之后，就算搭配高腰款式的及踝阔腿裤，也照样能够穿出协调感，为了避开裤腿堆积的现象，可以选择一双厚底拖鞋，增高效果明显。

这世上没有人是十全十美的，所以我们应当接受无法改变的事实，拒绝焦虑和内耗，才能够变得越来越好，就像微胖女生一样，只要学会穿搭，便可以让身材成为一大亮点！