不管是打工人，学生党，大家每天离不开的就是电子产品，我就是白天对着电脑，晚上对着手机，孩子每天也是对着电子屏幕上网课。

导致眼睛总是出现眼干、眼涩、眼疲劳的情况，都满眼的红血丝了，你也就别硬撑了？

缓解眼部的疲劳，我都是用的蒸汽眼罩，暖暖的蒸汽可以让眼部和整个人都放松下来。

01如何挑选蒸汽眼罩

对于首次用的朋友来说，可能不知道从哪些方面去选择，会走很多弯路也找不到好用的蒸汽眼罩，那接下来就给大家介绍一下，选择蒸汽眼罩需要考虑的方面。

1、棉布

有的蒸汽眼罩的质地偏硬，比较粗糙，我们眼周的皮肤本来就比较脆弱，用起来当然就不舒服。

我们要选择医用级无纺棉布的，要无荧光剂添加，更洁净卫生一些。摸上去也很舒服，不会有粗糙的感觉。质地相对柔软，有利于蒸汽的释放，获得更好的蒸眼体验。

2、发热材料

蒸汽眼罩是利用眼罩中的铁粉、活性炭等物质，通过一系列物理和化学反应，产生40℃左右的水蒸气。

市面上的一次性蒸汽眼罩内置发热袋，大概有两种，粉末状的和片状的。

粉末状的发热包，很容易会造成坠袋现象，就是粉末都因为重力堆在下方，这样就会造成发热不均匀，局部过热，进而导致烫伤。

不过有的商家会把粉末状发热包，中间固定或者分隔一下，这样可以解决坠袋现象，但是粉末状的发热袋还是存在漏粉的情况，所以不建议选择。

片状发热片，发热就比较稳定均匀、通过控制发热片上的粉量，控制发热时间，不用担心漏粉现象，也不用担心会局部过热烫伤眼部皮肤。

3、温度控制

护眼时长在15-20分钟，并且热蒸汽护眼不能超过30分钟，发热时间过长对眼睛可能造成伤害。

眼部舒适的黄金温度为40℃左右，所以蒸汽眼罩的温度最好能控制在40℃，还要能保证恒温发热15-20分钟，就可以有效消除眼睛疲劳、温润眼部。

4、其它添加成分

有的眼罩打开会有很浓烈的香味，那就很可能是由化学香精制成的，大家都喜欢香味，但是味道太刺激，对人体肯定是不好的，有的人还可能因为这个过敏。

另一类也有香味，不过是淡淡的清香型的，添加的是植物精油，这种就安全很多，添加得当，还能达到很好的放松作用。

5、耳挂舒适度

一次性的蒸汽眼罩，大多都是像口罩一样的固定方式，需要有一个耳挂，耳挂的舒适度也影响着使用感受。耳挂的绳，要选择弹性大，粗线设计的，对使用者就比较友好。

02使用注意事项

蒸汽眼罩虽然确实是一个缓解眼睛疲劳的产品，但也要注意使用方法：

1.幼儿、糖尿患者、老年人等对热较为敏感的人群，不适合使用；

2.眼睛有疾、炎状，或眼周围有划痕、肿胀等异常情况的，请勿使用；

3.眼部近期进行过手术，如激光矫正，请咨询医生后使用；

4.若使用过程中感觉温度过高或眼部不适，要立即停止使用；

5.可以在睡前使用，但是不建议直接带着入睡，可能会导致烫伤；

6.使用前要清洁好眼周，避免造成细菌感染。

03自用蒸汽眼罩

一款自用的蒸汽眼罩-珍视明小黄鸭蒸汽眼罩。

开始是冲着它的颜值入手的，卡通彩绘的外观，中午在办公室午休的时候使用，又舒服，颜值又高，同事都被种草了。

它用的就是医用级无纺棉布。

1mm发热薄片，发热均匀，也没有出现过漏粉现象。

温度控制在41℃，蒸汽可以维持20多分钟。

它有一个营养层，添加SOD超氧化物歧化酶和透明质酸等营养物质。添加洋甘菊、薰衣草等植物精油，放松效果还挺明显的。

宽耳挂，用的时候也不会勒耳朵。

好了，下次再给你们介绍其它的，今天的分享就到这里，留意魔都柚妈，来一起讨论吧~

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