每个女孩子都想拥有一双美丽的高跟鞋，就算不穿，放在那里欣赏也是满足。如果你没有这样的想法，那你一定没有去看《灰姑娘》。

如果你看了还没有这样的想法，那你就再去看一遍！

高跟鞋对身材比例的调整是十分惊艳哒！

怀有身孕穿平底鞋的她和穿着高跟鞋的她。气质一个天上一个地下。看的出高跟鞋对拉长身材比例有着关键性的作用啊！当然孕妈妈们还是要以肚子里宝宝的安全为先。母爱光环比什么都美呢！

高跟鞋能提升女孩子的优雅与气质，从稚嫩到成熟的蜕变。穿上高跟鞋，说话和行为都会变得和平常不同，莫名的霸气气场油然而生有没有！新的一年，女孩子们送给自己的第一份新年礼物，就决定是它了--高跟鞋！！！穿上自己的水晶鞋说不定就遇到王子了呢！

科普Time1高跟鞋的分类首先我们先来看看都有哪些可供我们选择的高跟鞋吧~

2高跟鞋的选择鞋子的种类太多了，要怎么选呢~下面我们进入step2吧1. 最基本的要求：鞋子必须合身，不能太大不能太小！千万不要受售货员的花言巧语所影响。2. 鞋跟越大，穿起来的安全感越高；相反，鞋跟越窄，越是寸步难行；所以，尽管鞋跟很高，但其实如果跟子比较宽阔，就更易掌握。3. 不要穿滑的袜子，甚至不要穿袜子，因为脚趾必须能够与鞋底作可靠的接触，你才能穿着高跟鞋走路！4. 选择鞋底跟自己脚的弧度相符的鞋子。脚趾前端与鞋子顶端应留有2～3厘米空隙，鞋跟不宜太小，鞋头宜宽松。鞋跟高度最好不要超过5厘米。3穿着中的问题穿上了高跟鞋可不是全部哦，我们还要美美哒走路~1、4-6cm鞋跟哈佛大学的健康专家发现，穿4-6厘米的高跟鞋最有助于减肥，这个高度的鞋子能有效消耗腰腹部脂肪的新陈代谢速度，让你的小腹平坦、性感！但常穿4-6厘米的高跟鞋，最大的麻烦在于它会让你的背部压力增大，产生酸痛感。解决方法：建议你在睡觉时换张软一点的床垫，减少背部压力。另外，当背部肌肉僵硬时，寒气更容易侵袭贯穿于背部的膀胱经，你会因此感觉手脚冰凉，免疫力降低。专家建议你不要穿露背装，以免背部受寒！2、6-8cm鞋跟当高跟鞋的高度上升到6-8厘米时，在走路时，你的身体重心会自然上移。一项研究发现，如果你穿着7厘米的高跟鞋走2小时，脖颈僵硬度会上升22%，健康专家通常不建议长期面对电脑的OL穿6-8厘米的高跟鞋，这样只会让你的脖子越来越累！解决方法：建议你每穿2小时高跟鞋，就把鞋子脱下来，让双脚休息15分钟，并做些中度脚部按摩，重点按压可缓解肌肉紧张度的、位于脚掌前1/3处的涌泉穴。另外，如果你的鞋跟高度在6-8厘米间，就不要戴过重的项链，以免脖子受压过度。3、>8cm鞋跟鞋跟在8厘米以上，你的身体重心会在走路时不断上移，美国坦普尔大学的医学专家研究发现，常穿8厘米以上高跟鞋的女性，经常会产生神经性头痛、眼痛，视网膜压力会比平均水平高25%。解决方法：如果你实在喜欢这种高高在上的感觉，建议你一定多吃富含维生素A的绿色蔬菜，为视网膜提供充分养料，以免在大强度的工作后，视力突然下降。另外，千万不要在穿超高跟高跟鞋的同时戴隐形眼镜，以免产生神经性眼痛。种草Time说了这么多关于高跟鞋的问题，下面我们就一起走进这琳琅满目的高跟鞋世界吧~本篇属于科普性哒！着重介绍一些鞋业巨头。好好看和买买买不可兼得！大家都梦想着有那么一双高跟鞋吧~！为了不伤害大家眼睛也不伤害自己的心灵，我决定不放参考价啦~（哭！！）1Manolo Blahnik

Manolo Blahnik的鞋是高跟鞋中的“贵族”。拥有一双Manolo Blahnik是女人的梦想，就连大牌女星们也是它的狂热追求者。如果说阿玛尼是奥斯卡颁奖礼的“制服”，那么莫罗·伯拉尼克 (Manolo Blahnik) 就是奥斯卡颁奖礼“惟一指定用鞋”。据说在40步外，人们就可以准确无误地凭优美的弧线认出Manolo Blahnik。而在这个品牌的专卖店里，很难找到鞋跟低于2英寸的鞋子，因此，它的商标就是一只拥有高得不能再高的鞋跟和尖得不能再尖的鞋头的高跟鞋。马诺洛的高跟鞋还有一个特点就是跟虽高，但重心却平稳，据说穿了跳舞脚也不痛，难怪它成为女星们参加地毯秀的首选。2Jimmy Choo

Jimmy Choo是周仰杰以及以他英文名命名的闻名世界的鞋子品牌。品牌源于由订制鞋履巧匠周仰杰先生（Jimmy Choo）于1990年代初于伦敦东区创立的订制鞋业务。当时的顾客以世界各地名人为主，当中更包括已故英国王妃黛安娜。看过《穿Prada的女王》的女人都会深深记得这句台词：“从你穿上那双Jimmy Choo开始，你就出卖了你的灵魂”。Jimmy Choo都是手工为顾客制鞋，以“舒适、优雅、经典”为原则，设计贴合双脚的曲线，令行走更加方便，让鞋子在历经数年后依然能够看起来符合当年的潮流审美。还记得千颂伊脚上那双闪闪发光的尖头高跟鞋吗？没错，它的设计师就是Jimmy Choo周仰杰。3Christian Louboutin

Christian Louboutin（克里斯提·鲁布托），一个法国的高跟鞋设计师，同时也是一个著名高跟鞋品牌，红底鞋是Christian Louboutin 的招牌标识。Christian Louboutin的“红底鞋”，每个女人的梦想单品，好莱坞女星的狂热追捧，“红底鞋”已成为它的招牌标识，红底鞋的由来是他看到女助理在涂抹红色指甲油时，鲜艳的色泽激发出他的灵感，于是将正红色涂于鞋底，创作出了这款每双售价以500美元起，却延续着Christian Louboutin神话的高跟鞋：“红鞋底就像是给鞋子涂上的口红，让人不自觉想去亲吻，再加上露出的脚趾，更是性感无比。”4Roger Vivier

Roger Vivier，这个来自巴黎的鞋履品牌可能在国内还鲜有提及，但在欧美，其锋头一定不比Manolo Blahnik或Christian Louboutin等鞋履名牌弱。Roger Vivier这个来自巴黎的鞋履品牌自上世纪六十年代为Yves Saint Laurent设计鞋子以来，Roger Vivier的作品曾在不少名媛淑女的脚踝上闪耀过——Catherine Deneuve、Marlene Dietrich、温莎公爵夫人，甚或是英女皇伊利沙白二世在加冕礼堂中，也是穿Vivier的鞋子。5Valentino

Valentino 的设计师兼创始人是Valentino Garavani瓦伦蒂诺.加拉瓦尼，60年代初，他回到罗马，创立了第一家工作室,1960年在罗马成立了瓦伦蒂诺公司。富丽华贵、美艳灼人是华伦天奴品牌的特色，华伦天奴喜欢用最纯的颜色，鲜艳的红色可以说是他的标准色。做工考究，从整体到对每一个小细节都做得尽善尽美。华伦天奴是豪华、奢侈的生活方式象征，极受追求十全十美的名流忠爱。华伦天奴 (Valentino) 是全球高级定制和高级成衣最顶级的奢侈品品牌。说起华伦天奴 (Valentino)，人们自然会感受到这个名字所具有的罗马贵族气息。华伦天奴 (Valentino) 代表的是一种宫廷式的奢华，高调之中却隐藏深邃的冷静，从60年代以来一直都是意大利的国宝级品牌。6Gucci

古驰-1921年创立于意大利佛罗伦萨，是全球卓越的奢华精品品牌之一。以其卓越的品质和精湛的意大利工艺闻名于世。GUCCI品牌时装一向以高档、豪华、性感而闻名于世，以“身份与财富之象征”品牌形象成为富有上流社会的消费宠儿，一向被商界人士垂青，时尚又不失高雅。7Salvatore Ferragamo

SALVATORE FERRAGAMO是一个服装及皮具品牌。以制鞋起家，奥黛丽赫本、苏菲亚罗兰、玛丽莲梦露等都曾是他忠实的支持者。它被誉为意大利的女鞋国王，早于1920年代，每款鞋式就有近50个尺码。只精选最优质皮革，每双菲拉格慕鞋履都需10天制作时间，其5天用于制作鞋楦。整个制作共有134道工序，由专业人员参与并指导，建模、皮革切割及鞋面安装，特别是最后缝合整饰等程序仍坚持采用纯手工制作。8Giuseppe Zanotti

穿上Giuseppe Zanotti朱塞佩·萨诺第的鞋子，每个女人立即化身成一位高贵的公主。 Giuseppe Zanotti精细手工与性感的设计让他成为女鞋前十大品牌之一，风靡全球鞋痴名媛。朱塞佩·萨诺第就像女鞋世界里的 Dolce & Gabbana，利用仿宝石将蛇、龙图腾转化成性感符码，传达既野又悍的意式性感是强项，鞋跟也高得惊人。

9RANDA

RANDA的是光冈利久于1993年成立的日本品牌。经过17年的发展，已在日本和中国建立了近30家时尚女鞋专卖店。RANDA的设计师具有年轻人独特的创意与热情，经常到国际时尚都市的第一线去了解女鞋的最新流行与消费趋势。为了让消费者赶上最新流行的脚步，RANDA各连锁店每周一定会有新品上市，商品上下架的替换率非常快。而且各店陈列的每件商品通常只有五件库存量。10DIANA

符合现代时尚绽放光芒的女性形象高级品牌「DIANA / ダイアナ」。全日本最富盛名的女鞋品牌，说起“DIANA”，日本女性无人不知。以国际化的角度设计，从基本材料，木质次材料，底部材料到装饰品等细微部分，我们都坚持一丝不苟的原创，是一个让人感受到时代的优雅基调感觉的鞋&搭配包的品牌。

贴心小Tips：需要经常穿高跟鞋的人，建议你多多敲打腿部经络，重点敲打位于大腿外侧的胆经和位于小腿肚上的膀胱经，每天敲打2-3次，直敲到微微发痛、发汗为止。经常敲打腿部经络，能加快下肢脂肪的代谢速度，帮你排出双腿毒素！菌团提示这些国际性大牌我们作为未来的目标努力奋斗吧！其实国内也有许多很不错的品牌，比如百丽以及旗下的思加图，她他，天美意等，还有红蜻蜓，星期六，达芙妮，千 百度，接吻猫，FED，大家可以去商场专柜亲自试一下感觉。还有在选购高跟鞋的时候一定要上脚试一下哦，只有穿上了才知道是否合适~图文：朵拉整理：买买菌

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