星期五下午第三节后是我们的固定的文体活动时间，有的同学去社团活动，而我们是跟着老师跳绳。

终于到了最后一节课，我们十几个同学拿上跳绳，兴高采烈地来到操场上。 来到操场，我迫不及待地练起来，刚开始跳的时候，我摇的绳子总是被我的脚绊住，不是我的手摇的快，就是我的脚跳的快，总是对不上点，在操场上练了一会，终于一分钟能跳20个了，我感觉这个成绩还挺不错的，于是立马去找马昊辰对战，我找到马昊辰，他先给我秀了一招单腿跳，然后又来了一招跑步式跳绳，他的脚底就像按了两个弹簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下，轻盈得就像只飞燕，我站在一旁看的目瞪口呆，心里就败下阵来，赶紧灰溜溜地离开了。 我跑到一边又开始练习，时间真快，一会放学的时间就到了！

以后的每一天，我都学习跳绳技巧，争取好好练习，有机会再向他学习。

作者：李雨泽，禹城市步云小学4.2班。（指导教师：赵春东）

壹点号禅意释怀

找记者、求报道、求帮助，各大应用市场下载“齐鲁壹点”APP或搜索微信小程序“壹点情报站”，全省600多位主流媒体记者在线等你来报料！