今年冬天,“安可拉红”凭什么这样红
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椰汁鸡腿
今天倒蹬冰箱发现家里还有一罐椰汁,莫名的就想到了椰汁炖鸡,刚好有小鸡腿,就决定今天来做一下这道好久没做的椰汁炖鸡。
椰汁是椰树的果实椰果的抽取汁液,味甘,可解渴祛暑、生津利尿、祛风、驱毒、有益气、润颜的功效,中医记载“养生第一果汁”。
椰汁炖鸡汤色乳白、口感微稠,尝上一口,香浓醇滑,鸡肉鲜嫩,喜欢的小伙伴可以尝试一下哟。
食材:
小鸡腿1000克,椰汁1桶,罗勒适量,油少许,芝士片2片,白玉菇100克,小葱1根,海盐适量,现磨胡椒粉适量。
做法:
1.首先把鸡腿洗净,冷水浸泡一顿时间,把鸡腿残留的血水泡出来。
2.不粘锅加一小块黄油起锅。
3.鸡腿沥干水分,用厨房纸搽干水分。
4.然后摆入锅内,中小火慢慢煎煮一层金灿灿的表皮。
5.翻面,把另一面也煎出金黄色。
6.然后拿出塔吉砂锅,把煎好的鸡腿均匀的摆放进去,倒入椰汁。
7.当椰汁煮沸后撒上海盐、罗勒碎。
8.再把洗净的白玉菇铺在表面,再撒上一次胡椒粉。
9.盖上盖子,小火炖煮20分钟。
10.然后把芝士片撕碎放进锅内,转中大火继续炖煮几分钟。
11.最后关火,撒上一点葱花,就可以开吃了。
小贴士
椰汁炖鸡不要放过多的调味品哟,盐也不要放太多。