因为年龄增长而出现的衰老问题无法逆转，对于上了年纪的女人，建议不要将时间花在抱怨等没有意义的事情上，试着通过其他方式展现优雅气质，才是你从容老去的方式。

这一点我们可以学学日本中老年主妇，不因为年龄增长而垂头丧气，试试正视年龄、坦然面对衰老，寻找改变形象的方式吧。下面我们就来看看美了一辈子的日本主妇，在穿搭上的思路：穿衣不选花、不扮嫩，坦然面对衰老，好美！

一、穿衣不选花，选纯色基础款

中老年人有没有做到正视年龄，从她所穿的单品就能看出来。

不愿意面对衰老的女人，会为了显年轻选择各种花哨服饰，这些花里胡哨的服饰虽然减龄，或者很有少女感，却很容易导致中老年人的穿搭给人扮嫩之嫌。

而日本中老年人在挑选服饰上，会选择那些简约大方的纯色基础款。

比如以白色、黑色、蓝色、灰色为主的纯色衬衫，白、咖色、黑色T恤，又或者蓝色牛仔裤、小黑裤、小白裤、小黑裙、咖色衬衫裙等等。

这些服饰具备简约大方、实用百搭的特点，穿在身上很清爽，比如上面这些纯色衬衫，轻盈显年轻，但绝不花哨。

二、打扮不扮嫩，简约又高级

除了不选择花里胡哨的服饰外，日本主妇在搭配上也以简约为主，不会为了显年轻而扮嫩。

1、搭配做减法

女人上了年纪后，需要正视年龄，这样才能根据年龄做出最恰到好处的搭配，从而借助穿搭展现高级大气的一面。

能够做到这一点的女性，就算年纪再大，也不会变得暗淡无光。就像上面这位日本主妇，搭配简简单单，举手投足之间尽是属于熟龄女人的洒脱与自信。

2、采用极简配色

大多数扮嫩穿搭在色彩运用上要么甜美，要么繁琐复杂，但无论哪一种，都不是中老年人的好选择。真正能够靠穿搭美一辈子的中老年人，在色彩运用上都会优先采用极简配色。

用黑色、白色、灰色、藏蓝色、牛仔蓝、咖色或者棕色等纯色服饰凹造型时，将全身颜色控制在一到两种，很轻松穿出高级感。

三、日本主妇们的穿搭方案

对于穿衣追求简约得体的中老年人，若是你欠缺搭配头绪，可以看看日本主妇常用的穿搭方案。

1、T恤+西裤

T恤与西裤是夏季可以尝试的经典搭法，既简约干练又休闲，选择高腰西裤还能轻松穿出大长腿。

大家可以将重心放在色彩搭配上，运用白+蓝、黑+茱萸粉、黑+白，或者同色系思路，穿出简约感。

2、衬衫+西裤

女人上了年纪后，如果想穿得简约高级，那么还可以用衬衫搭配西裤。白衬衫与黑色、大地色系西装裤都很合拍，除了强调腰线位置外，我们还需要注意鞋子的选择。

不像T恤+西裤造型中，需要借助球鞋加强休闲感，用衬衫搭配西装裤，还是配平头乐福鞋更成熟大气。

3、衬衫+牛仔裤

清爽休闲的蓝色牛仔裤谁不爱呢？中老年人最好选择直筒牛仔裤、九分烟管牛仔裤，将腿型修饰得笔直流畅。

用牛仔裤匹配白衬衫凸显干净气质时，可以考虑上面这款白色无袖衬衫，展现出双臂线条，显高又显瘦。

蓝色衬衫与蓝色牛仔裤的搭配，可以借助顺色技巧加强纵向线条，显高显瘦还很高级。

不过若是衬衫明度、饱和度偏高，需要增加锁骨区域的露肤面积，削弱颜色对肤色的影响。

4、衬衫裙+浅口鞋

很多年纪越大越有气质的日本主妇，都很喜欢用采用直线剪裁的一体式裙装凹造型，比如黑色、白色、浅咖色、燕麦色衬衫长裙，舒适藏肉又简洁，搭配凉拖、尖头浅口鞋都很美。

从上面可以看到，日本主妇们能够优雅一辈子，与简约高级不扮嫩的穿衣方式息息相关，大家可以学习一下，靠衣品从容老去！