随着女人步入中年，总是想弱化年龄、生活与事业上对自己的不好影响。我们是不可能违背自然原则，永葆青春的，但是我们可以让自己的每个年龄段都活出意义与精彩，而首先能帮助我们变精彩的第一步，就是穿搭。

对于45岁的女人来说，这个年纪还是一样可以散发出彩的光芒。虽然说我们没有了年轻那样姣好的身段与皮肤。与其自暴自弃，不如多花点时间琢磨穿搭，和保养的方法，能让我们获得年轻的心态，和内心的自信与强大！

这个年龄段的女人没有比穿裙装来得更有优势的地方了。因为裙装可温柔、可优雅、可减龄、可显瘦等等，它能解决所有的身材问题。穿好裙装，只要牢记“3穿3不穿”，让你时髦年轻显洋气。

颜色篇：穿浅不穿深

中年女人在色彩上的运用要简单又高级，所以与颜色不符合的撞色等等都不要穿，它只会让你的穿搭显得廉价。要凸显出这个年龄的活力与精神，切记穿浅不穿深。

✘一身黑

中年女人不要再沉浸在一身黑的穿搭中了，因为它真的显得太没有活力了，这种穿搭能让你遮住多余的赘肉，但是并不会让你显得年轻，甚至穿起来会给人非常严肃的感觉。

✘深色裙子

深色的裙子要少穿，相信很多人会顾虑到下半身胖的问题，所以总是会在深色裙子中无法自拔。但是裙装本身就是宽松的，不再颜色上选择，它就有遮肉的效果，若再选择黑色的款式，只能是画蛇添足，能难穿出活泼感，让裙摆变得更笨重。

✔推荐浅色裙子

中年女人就应该穿浅色的裙子，它能让整个穿搭形象变得鲜明亮丽，让你减龄显瘦和气质都兼顾。

穿法：上深下浅

深色是指的上半身采用深色，下半身采用浅色，这是配色中最佳的调和方式，上半身增加穿搭的成熟与沉稳感，下半身的明亮让整个穿搭气色倍增，重点是它能无形中增添高级感。

①浅粉色

中年女性一样可以穿粉色，并且比年轻一辈来说，能将粉色穿出更高贵典雅。而这种粉色在选的时候运用浅色盘的，也就是浅粉色，像皮肤黑色女生粉色中在调和一点裸色调，显肤白，即使是全身同色系搭，都能焕发勃勃生机。

②浅灰

在基础色中，黑色裙装是中年女人要少运用的，但是白色与灰色都可。白色的搭配会显得更跳脱，但是给人清明亮眼感，而灰色是更符合这个年龄的气质，高级、冷静自持。虽然会给人一股距离感，但是却散发着外冷内热的气质。

版型篇：穿松不穿紧

随着年龄的增长新陈代谢的变慢，肥肉都逐渐产生了，所以中年女人，穿裙装是绝对要遮住自己的缺点，所以在版型上切记要穿松不穿紧。

✘包臀裙

包臀裙穿在身上虽然性感，但是毕竟对身材的要求很重要，它紧紧地贴身设计，是将你最原本的身材勾勒出来，尤其是胯部与臀部还有肚子肥的女人，穿上后非常难看。

✘直筒裙

很多人误以为直筒裙是宽松中的一种，但是其实它也算修身的款式。因为它是上下同款的设计，而我们的身材有粗的地方也有细的地方，直筒裙穿在身上会勒我们宽的地方，不仅不舒服，还会在视觉上营造出紧绷感。

✔推荐宽松裙子

宽松裙子不是万能的，在宽松的裙子当中找对版型，穿搭才能显得好看。

错误示范：拖地宽松裙

切记裙子不要太长，尤其是宽松的款式，选择了超长裙装，很容易让你变成小矮墩的感觉。高个子女人可能会方便驾驭一点，但是若你是矮个子女人，就顺利成为无脚女士。

正确选择·：A版裙装

中年女人的穿搭要抓住腰身与胯部的协调，生过孩子后的女人，盆骨臀部都有变大的问题。所以A版裙是最好修饰身材的，它是上窄下宽的版型，将纤细的腰身勾勒出来，整个穿搭显瘦又显高，尤其是A版半身裙，打造大长腿即使感。

正确选择2：伞裙

A版半身裙是利落感的，那么伞裙就是飘逸感的，这种裙装下摆呈现伞状，名字也是这样的来的，裙面有着褶皱的设计，虽然松散，但是有层次效果。尤其是下半身粗胖的女人，伞裙成为你遮肉的最佳利器。

元素篇：穿简不穿繁

对于半身裙的设计，要遵循一个原则就是穿简不穿繁，繁琐的搭配不仅不能达到修身的效果，还能让你变得更俗气。它虽然会很引人注目，但是给人的感觉是疲劳感。

✘碎花裙

碎花裙现在有很多人都在穿，但是它真的好穿吗？女人不要盲目地追求流行，而是找到自己的时尚感，让自己成为流行才是对的。碎花裙穿上后只会让你变成老妈妈，而不是减龄。

✘亮片流苏裙

衣服加入流苏的设计，穿起来能达到减龄的小火炮。但是流苏并不适合大面积的使用，它只适合运用在衣袖或者是耳饰上。裙装若采用流苏裙的穿法，并且还加入夸张的亮片设计，真的是俗气又难看。

✔格纹裙

中年女人选择元素，要采用显得沉稳的款式，所以最适合中年女人穿的裙装就是格纹裙，它能营造出女人的复古与典雅。格纹的设计不会显得很复杂，毕竟它是以纯色的底色，加上交叉的线条设计，既增加了视觉的层次性，又让穿搭不再显得单调。

✔与裙子同色的图案

若不想选择格纹，其实采用与裙子底色同色图案，也不会有显复杂的问题，这些图案能与裙子巧妙地融合在一起。远看没什么区别，近看就有着明显的差异。比如裙装中加入波点设计，增加甜美感。

45岁的女人遵循上面的“3穿3不穿”的原则，裙装穿得出彩哦！