前几日国家卫健委公布的《2020年中国老年人健康状况报告》指出，中国60岁以上的老年人口比例已经达到18.7%，即每5个国人中就有1位老人。

面对如此数量庞大的老年群体，社会却往往对其抱有偏见，认为这些老人都是身体萎缩、穿着邋遢的模样，一点时尚感都没有。

尽管如此，我仍然相信总有一些老人能够打破这个刻板印象，就像前几日在北京地铁上遇到的一位老人一样，她的穿搭时尚又优雅，将超越年龄的美丽展现得淋漓尽致。

低调而高雅的穿搭。

坐在地铁里玩手机时，我的余光突然瞥到旁边扶手上有一个很鲜艳的双手，这双手的指甲油是莹亮的桃红色，穿着粉色羊毛手套，肤色白皙。

这双手的主人旁边正坐着一位神情安详的白发老太太，她身穿深蓝色的大衣和卓雅色羊毛围巾，不施粉黛但气色很好，一看就是精养出来的霞光。

老太太将手搭在扶手上，看着好像很随意，但细一看却发现这双手正好对称地弯起来形成了一条弧线，连带着胳膊都是优雅地往下弯着，不会显得松垮。

这样优美的姿态让我不禁多看几眼，发现老太太身上散发出的气质与身上衣着不协调之处实在非常少。

仔细一看她的大衣发现这件大衣虽然看起来普通但版型却非常干练，搭配老太太笔挺的腰杆显得气质非常气场足，脚下一双磨损程度很少的靴子在这样的搭配下也像是从来没有见过岁月的踪迹。

我这么盯着老太太看了不下3秒，老太太察觉到我有点出奇地看她后，温柔地冲我一笑放松了我觉得有点冒失的心情。

但转头继续看看老太太的时候我心里更加惊讶了!

原本以为老太太是一位珠光宝气的北京名媛，但接下来她从包里掏出的不是什么名贵奢侈品，而是一根

炭灰色简约针柄的行走拐杖。

中国老人普遍没有拄拐习惯，更不要说出门只用拐杖而不带助听器眼镜的人，所以这说明老太太需要拐杖是因为她定期坚持锻炼保持了不需要辅助器具帮助就能自如行动的身体能力。

如此耐人寻味的一位老太太让我感到百问不足，要是有机会多和老人请教学习就好了。

超越年龄的女性魅力。

和这位北京奶奶广为流传的刻板印象不同，很多人认为奶奶辈的人最常穿着就是丧服样貌、颜色奇奇怪怪搭配在一起的家居服，其实社会普遍意识只知道老太太们不染发、不化妆专注于收拾家务事，但不知道家务事能做到什么程度。

和这位优雅的北京奶奶相比，让我们说一下传统印象中的奶奶们的衣着打扮:

因为春秋冬三季都不能被繁忙干活弄脏，所以最常见的打扮就是样式简单、颜色单调、不吸绒抗皱、好清洗又耐用的黑白棉麻外套搭配家居服裤子。

这样的着装十分宽松，老人们好方便行动，但宽松也就意味着更容易显得松松垮垮，肤色暗淡和身形走形都是很难掩饰住的。

除了这样落后于时尚的发展水平外，我国农村、中小城市和老旧城区中普遍存在着祖祖辈辈都觉得自己受精气养精气足不需要补养的想法，所以老太太们不仅会觉得自己大大咧咧“绝对没事”，也不会去慢跑、骑自行车这些运动里找伤害关节程度比较小腿部伤害最少的运动形式。

因此这些好体力老人们身体行动还没问题，但身材就已经比较松弛了，再加上对妆发也没有想化出什么样子了，所以很少有精气神儿旺盛、气质好到找不到岁月痕迹容易被城乡居民混为一谈的情况。

这样看来，这位北京奶奶既坚持运动希望自己拥有好身体又坚持科学饮食为了让自己身材好，也是她能够拥有优雅魅力风姿绰约气质精气神充沛的重要原因。

她穿得那么整齐大概也是因为坚持养成了“出门整必全”吧，我们被这样和蔼但又像老师一样皮一下子对社科不够尊重甚至有点排斥的北京奶奶们教育着，也应该一点点改掉那样落后的态度呀。

守住健康、气质和穿搭三条腿跑步走向优雅。

如何让自己穿搭出击中老年女性个性又能展现出时尚感?

首先，合适自己的搭配选择是最重要的一步。

老年女性想要用宽松或体面表现出自身不变的大骨架，在版型上可以考虑条大于身、叠着穿、很宽松但显显身材曲线的裙子，还可以尝试紧跟潮流趋势的阔腿裤设计。

其次，叠穿的技巧可以帮助穿衣之间增加丰富感和层次感，尤其是任意两件单品通过裙摆搭配、内衬配合等形式叠穿出来模特名胜堪称千古世界瑰丽风景区后更显时尚魅力。

老年女性还可以大胆尝试鲜艳颜色或特别图案来表达个性，把小清新点缀在静态风景中也是漂亮又吸引眼球的方法之一!

其次，服装材料一般来说高品质斗包比低廉廉价要容易让整体造型显得档次更上一层楼，所以在选择单品质强调质量高能自洁耐磨缝制精细而赢得更好穿着体验度便能让造型效果保质保鲜持久持久于时间长。

最后，气质和妆发同等重要!

妆容方面追求简单自然精致表达自己个性同侧不要显著命他人感觉即可，如想表露优雅，可强调清爽干净、状态饱满即可;如想展现自己，可以塑造出风格鲜明环境调和调和让色彩通个性体现出来;如想提升魅力，可以根据脸型结构强调特色地搭配轮廓唇形并加重高光腮红位置并完美地化妆来突出个人感觉光彩。

妆容完成后，再梳理一下头发!

老年女性不要害羞尝试不同发型风格哦!

一些卷曲或反差大头发造型独特可以增加视觉吸引力，让别人离时更愿意主动接近您，而乖巧好看自然造型可以展示体极优雅平和性让路人与您乐意留下好名字赞扬。

笔者认为

总之，一位北京奶奶以其优雅迷人的穿搭和精神状态打破了对老年女性的刻板印象，她用自己的生活态度展现出时尚和自信，同时也代表着越来越多老人们不愿被时代抛弃因此坚持进行自我养成改革创新新生活。

我期待着未来社会能更加积极地传播这些优雅、时尚的老人故事，鼓励更多女性以自信姿态老去。