大家都在说“洗头前后做这几件事情，能够达到事半功倍的效果”，这究竟是什么事情呢?

Nicole今天就来和大家一起探讨一下，在洗发时需要特别注意的细节，事实上，日常洗护时的细节可以起到非常大的作用，这些细节不仅能够有效养护我们的头皮，也能做到将每一根头发都进行充分呵护。

那在洗头前后我们要做哪些事情呢?

根据Nicole的研究发现，日常养护头发时，需要特别注意四件事情，做好这些，不仅发量会增加，发质也会变得更好，同时整个人形象健康又有气质。

头发护理的重要性

首先，我们来说一下洗头前后，对头发产生影响的原因。

这就要先提到皮肤的结构了，大家知道吗?我们的皮肤是有新陈代谢周期的，正常皮肤的新陈代谢周期是28天，也就是一个月左右，而在27天的时候，坚硬的角质层细胞就会迎来死亡脱落，新的细胞则开始逐渐成长。

头皮因为其特殊性，头发生长在皮脂腺中，无法从外透入，因此只依靠头皮的新陈代谢。

而正常头皮的新陈代谢周期为16~25天，而这个周期也会受到外界因素的影响，比如气候干燥、缺水、污染物附着等，就会加速头皮的新陈代谢周期，从十六天缩短到只需七到十天。

这样不仅会加速污染物对毛囊的伤害，也会带走大量的防晒、抗氧化物质，导致发质越来越差。

因此了解了这个影响因素后，就能更好地去做好洗护的工作，将污染物清洁得更加透彻，更好的养护头皮。

所以说，想要拥有健康又优美的秀发，仅仅依靠洗发水是不够的，我们也要做到对每一个细节的充分把握，让养护过程发挥出更大的效果。

因此Nicole今天才会分享出来这些小细节，让大家不再对日常洗护产生误解，以为只要涂了洗发水、护发素、就万事大吉了。

洗头前后的工作。

以下这几件工作都是要在洗头前后进行操作的。

1、梳理头发。

不少人洗完澡然后涂抹护发素等工作之后，再来梳理自己打结的头发，这其实是错误的操作。

如果头发打结了，在洗之前就应该先用梳子将它们梳理顺畅，这样不仅能避免湿润状态下洗后更加打结，也能让血液流通得更顺畅。

因为头发打结时，会将头发本身的一根根发丝都拉扯错位，造成毛囊处于一种紧张状态，这样不仅会让我们看起来像是被风吹乱了一样，非常难看，还会压迫毛囊，影响毛囊吸收营养。

并且，由于毛囊受压过久，也会导致它们逐渐衰弱甚至死亡，这样的话，不仅不能拥有健康亮丽的头发，还会造成减少毛囊数量而导致更加脱发。

因此，一定要在每次洗头前先将头发生辰梳顺畅，不管是散着还是扎起来都可以，但一定要轻柔哦，不然可能还会造成变得更加打结。

2、使用吹风机。

吹风机和干发帽是两个功能类似的工具，但很多人在生活中并不知道它们是可以结合使用的。

很多女生在洗完头之后，将洗发水冲干净后，就随意将自己的长头发束起来用毛巾包起来进行吸水。

但是，要知道这不仅起不到多大实用价值，还可能因为长期如此而将包裹着的头发现落皮屑的有机物弄进毛囊里造成毛囊堵塞。

其实，如果你想要好好吸水，可以先用牙梳将长头发打理顺畅，然后将长发扎成马尾后，让大部分风自然吹干，比起将整个头包住，单独吹一个马尾还不会显得那么夸张，同样能吸出大部分水分，并且可以减少对长直她们伤害。

然后剩下上面一部分的地方用干发帽包裹住，这样一来，不仅对秃顶没有影响，还能避免过多杂物进到毛囊里，非常具有实用性。

同时，再搭配上吹风机辅助进风，更能有效吹干你的头发。

相较于干发帽独自使用，更能减少对你的长头发生态伤害，因为干发帽本身如果没有注意把控好气流温度，就会加速自己的受损程度。

3、使用护发精油。

很多女生可能不知道什么是护肤精油，其实你们每天要花时间去给脸部进行清洁，还有什么去黑眼圈眼霜等一系列东西给肌肤进行护理，这都是一样道理给肌肤补充水分，只不过只是不同部位罢了，并不是护肤精油就很神奇。

在护肤品市场很受追捧之后，才慢慢发展开来同样以护肤品为原理的护肤精油，所以护肤精油其实就是给我们干枯的、无光泽的发质补充养分，有效修复和滋润，让它看起来不那么粗糙和没有光泽感。

护肤精油和其他护肤品一样，是需要定期使用才能充分发挥效果的，所以女性朋友不要出门之前就用，回家之后才记起来用护发精油对您的背景帮助并不大哦。

4、睡觉处理。

最后一步就是睡觉之前把它处理一下，以免造成更大伤害。

很多人晚上不扎马尾放飞自我，但其实这种无意识放纵很有可能给你带来长期伤害，因为散落着长头发很容易被翻来翻去地压到，这样一来，不仅造成掉高掉落，还有可能因为出汗等原因引起的毛囊问题导致日后的脱发，所以一定要记得睡觉之前处理一下哟。

做好这些工作后，你就会发现你的日常护理成果大大提升!

希望Nicole分享的这些内容能够帮助到大家，各位小仙女们快去实践一下吧!