糖尿病足是什么？

糖尿病足是指与局部神经异常和下肢远端外周血管病变相关的足部感染、溃疡和（或）深层组织破坏。

触目惊心

1.糖尿病失去退的概率是常人的25倍

2.全球70%的腿部截肢，是由糖尿病引起的。

3.据推算，因糖尿病而导致的截肢，85%是可以避免的。

4.全球每30秒就有一人因糖尿病足截肢

摘自国际糖尿病联盟（IDF）

这图片能唤醒您吗？

糖友护足必做3件事 预防糖尿病足发生

每天要做的事

1.穿合适的鞋袜，每天要对自己所穿的鞋进行检查，包括异物、趾甲屑、鞋的里衬的平整情况。

2.每日查看足部和趾间有无水泡、抓伤或皮损，必要时可用镜子查看足底。

3.每晚用 39~40℃温水洗脚，洗脚时先用手或手肘部试水温，以免患者因发生烫伤，泡脚后要特别将趾间缝隙处轻揉擦干。

不能做的事

1.禁用电热器或热水袋烘暖脚，以免烫伤皮肤。

2.严禁赤脚行走，不要穿趾间夹带的草鞋或拖鞋，以免足部受到损伤。

3.不要用化学药物消除鸡眼，应找有的足医或皮肤科医师诊治，并说明自己患有糖尿病。

4.不要长时间双腿交叉，以免压迫血管和神经。如果足部起水泡和疼痛，必须及时到有关专科。

要注意的事项

1.足部皮肤过于干燥时可涂抹护肤霜并适当按摩，推荐我院的脲素脂软膏，以保护皮肤的柔软滋润，清除鳞屑并防止干裂。

2.冬季注意保暖，提倡穿棉或羊毛袜，既保暖，透气性又好，为缓解夜间足凉，可穿袜套，但不宜用热水袋或小水炉暖脚。

3.糖尿病患者所穿的鞋号要适合，CDS（中华医学会糖尿病学分会）颁布的《中国2型糖尿病防治指南》明确指出“糖尿病鞋子鞋内应该有足够的空间，透气性好，鞋底较厚硬而鞋内较柔软，能够使足底的压力分布更合理”。

小贴士

忽略一个小小的伤口，轻则发生细菌感染和溃疡，重则可能导致截肢，所以应该注意正确的处理方法，如有疑问，可向医生、足部治疗师或糖尿病科护士请教。

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