最近减肥不能吃肉，但也不能亏待了自己，买几个彩椒，还有鸡胸肉，给自己加个餐。 申领的大喜大烤肉酱，快来帮我忙吧。。。

By 天吻蓝了海海

用料

做法步骤

1、鸡肉洗净后擦干切小块

2、鸡胸肉中加入盐、黑胡椒、大喜大烤肉酱腌制半小时

3、将三色彩椒和洋葱切成大小均匀的块状

4、鸡胸肉腌制完成

5、取出腌制好的鸡胸肉，鸡胸肉用竹签与彩椒快洋葱交替穿成肉串

6、美美的串串

7、一共穿了8串

8、全部穿完，在肉串上刷一遍大喜大烤肉酱

9、烤箱预热180度，放入玻璃烤碗烤10分钟，取出再刷一遍大喜大烤肉酱，再继续烤10分钟，进烤箱忘记拍照片了

10、香味飘出来啦，先拍照，忍住不吃

11、大喜大烤肉酱，真的厉害，有了大喜大不用别的调料了

12、再来一张

13、你被诱惑到了吗，赶紧做起来吧

14、大喜大烤肉酱们，爱你们哟！

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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