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除了同色系，还有一种用得比较多的方法，就是“九素一亮”，也就是九分是比较淡雅的颜色，只留一分是鲜艳的亮色。这样的好处在于既不会让穿搭出错，还会带来不一样的体验。

这样穿搭的时候注意亮色的位置，显肤色暗沉的远离脸部（鞋子或裤装），能提亮肤色可以靠近脸部（上衣或首饰）。

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因为我是圆身，加上肩膀宽，所以在冬季穿衣还挺难的，一不小心就会显壮，尤其是毛衣的选择。可能很多人会觉得肩宽、圆身就选择大V领会有显瘦的效果，但事实上并不是。因为锁骨不明显，穿V领反而暴露了胖的本质，再加上天气冷，穿V领怎么想都不太现实。所以我的毛衣大部分都是带领的。

如果你也和我一样，可以尝试一下细棒针稍宽松的高领毛衣，或者半领（半高领毛衣是短脖子的救星）。另外，肩线也要一致，不要选落肩或肩部有设计感的（露肩除外）。

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说完上半身，再来说一下下半身吧。因为长期久坐，所以很多人都有着“假胯宽”的烦恼。有外套遮住还好，但一但将外套取走，这个缺点就会被立马暴露。而且穿衣也会有很多限制，像紧身裤、包臀裙等基本无缘了。

假胯宽最推荐的就是宽松裙装，像A字裙、宽摆裙、百褶裙等，既能遮肉又显优雅，或是选择烟管裤（锥形裤）、阔腿裤、工装裤等干练、休闲也遮肉。不过假胯宽是可以靠运动来改善的，如果你也有这个缺点也不用焦虑，就多动一下吧。

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当穿着裙装加外套时，还要注意两者之间的长度关系。两者的长度差不能在半长不短的位置，尤其是大腿到膝盖之间，这样会显得身材五五分。裙子长度在脚踝上一点，外套的长度要么比裙长短一点，要么就选择在腰部左右的，这两种方法都比较显高。

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最后，补充一点就是，对于想要显瘦显高的女士来说，在穿着外套的情况下，内搭选择同色或同色系就会有这样的效果。

不过需要注意的是，这样的穿搭，也同样需要露出腰线。腰带与不同深浅的颜色展示出腰线会更好。