但我们要明白，在身上穿上一层层厚重的衣服，看似满足了我们日常出行保暖的需要，但实际上衣服会束缚穿着者，原本纤细轻盈的身体会变得笨重，甚至显得矮小和臃肿的情况。

身材微胖的女性更难搭配出兼具温暖与优雅的时尚look。不过猫姐找了一位身高168公分体重140斤的时尚博主11睡。

身材略微浑圆的她，凭借精湛的衣品成功搭配了一套时尚造型，每一套都显瘦显高。那么，自己胖了穿不过年怎么办呢？看看她，140斤穿得时尚又高级。这篇文章猫姐就用她的时尚Look跟大家详细聊一聊：胖女人怎么穿搭。

1：知道自己的长处和短处

为什么别的微胖的女人都能显瘦显高，我却不行？关键是时尚达人了解自己体型的优缺点，然后根据具体情况提出解决问题的方法。只有这样，她才能事半功倍，有效打造出既能遮盖身材缺陷，又能在视觉上显瘦显高的时尚身材。

①丰满的上半身

博主11睡，体重140斤，有以下特点：胸、臀、胯全是弧形，四肢纤细无赘肉。整体呈梨形，上窄下宽。

一个上半身丰满的女人，如果不注意日常的搭配，就会显得肥胖、土气，甚至媚俗。丰满的乳房是亵渎感的主要来源。因此，只要弱化胸部的存在感，给胸部足够的留白空间，就会提升个人体型的视觉观感。向内收缩，隐藏在整个人物身上的粗俗一扫而空。

比如选择V型领口的上衣款式，利用尖锐的V型线条和适度的露肤，垂直延伸领口线条，让整个人物胸部的丰满感垂直分散；又如选择无装饰或少装饰的款式。区域的留白不能让胸部形成聚拢的形状，可以瞬间弱化上半身的多余曲线和俗气；

②宽下身

下半身的宽度主要集中在臀部和臀部。一旦搭配的下装是贴合人物曲线的服装轮廓和柔软的面料，赘肉就无法明显遮盖，整个人物的身材缺陷就会暴露无遗，呈现出浑圆臃肿的局面。博主11睡知道自己的体型特点和对应的解决方法。她的时尚Look往往会选择宽松的带边的服装款式，用有空间感的衣服来隐藏下半身的赘肉，同时控制尺寸恰到好处，不会有显瘦的问题太松或太贴近皮肤。

二：垂直拉伸腿部线条

体型和身高是两个相互影响的因素。矮个子的女人，身材修长，从视觉上能直观地感觉到个子高；

身材高挑的女人一旦有了微胖圆润的身材，视觉高度也会被压缩，显得矮了一些。正确的做法是最大程度垂直拉伸腿部线条。比如3:7的上下区域就是一个很好的实用方法。

看看上图中的实际形状；短款黑色H型卫衣轮廓恰到好处，袖子修长，轻松削弱上半身的丰满感，显瘦透视；

扫地高腰阔腿裤靠的是扫地裤和高腰，最大限度的拉长腿部线条上下。整套造型呈现出优越的3:7比例。宽型变成细长型。

三：外型材为H型或A型

整体造型的好坏直接决定了最终的效果。身材微胖的女人，整体看起来更圆润。如果她选择面料柔软、版型紧身的衣服，肯定会暴露自己身材的不足，还会给人臃肿肥胖的感觉。

因此，精通时尚的女性从不会过分强调自己身体的曲线。而是采用带有一定宽松廓形的服装款式，借助廓形遮住所有的赘肉，比如H型或A型。如果你想要苗条的身材，那么这组造型对身材的修饰作用可真不少，轻松告别臃肿矮小。

比如这套冬季Look，里面是一件紧身的黑色打底衫和高腰阔腿裤，外搭一件A字型羊毛大衣作为点睛之笔。剪影看不到人物的一丝赘肉，感受不到丝毫的丰满圆润感，只能体会优雅稳重的成熟女性气质。