4月13日晚19：00-21：00点，人资书院（上海）第47期HR线下沙龙活动在广中大厦40号3楼党建会议室举行，现场20余位HR小伙伴如约而至。

本期沙龙主题为：“HR如何成为员工减压专家”，分享嘉宾为人资书院的老朋友，情绪领导力课程研发专家、雏荷咨询创始人Yoke老师。

互动环节贯穿沙龙全程，小伙伴们参与度很高。

课程结构环环相扣。从压力的起源和外在表现，再到职场减压方式的探索和有效性分析，然后过渡到减压技术的分享。

着重对心理剧、萨提亚和完型心理学三类技术在职场减压中的应用做了技术剖析和案例分享，着重介绍了易术心理剧技术独有的五行情绪疏导理论和格式塔完型心理技术的职场减压运用实践。

最后，Yoke老师和小伙伴们介绍了职场减压专家的能力模型，部分工具和以及职业成长路径，尤其是国家认证的职场减压专家证书“职场效能促动师”认证项目。

在小伙伴们意犹未尽的互动讨论中，始终已经临近9点钟，沙龙分享活动结束，仍有部分小伙伴留下来对感兴趣的技术问题进行深入交流。

值得感谢的是场地提供方裕铨科技提供了富有党建文化特色的培训场地，并为大家准备了丰富的茶点和水果和周到的后勤保障，裕铨科技通过“裕企宝”是一个综合助力企业快速成长一站式服务平台，为中小微企业提供各类咨询服务。

人资书院和胡杨大学的部分领导也一起出席沙龙。