一直对这场婚礼印象深刻。在那天，他们用自己特有的魅力，让所有人，让所有宾客，都沉醉在他们迷人的笑容和舞姿里。

这样在婚礼上跳舞的环节，在西方仪式中叫做：First Dance—第一支舞。

在西方婚礼中，第一支舞象征着两个相爱的人，以丈夫和妻子的身份，第一次在众人的见证下跳舞，是婚礼的一个重要仪式。

象征了新郎和新娘面对婚后的生活，无论环境怎样变化，都要相互扶持，信守婚姻的承诺。

婚礼上可以跳什么舞？

去哪里找教学视频呀？

第一支舞适合什么样的裙子？

有什么音乐适合第一支舞？

Frist Dance的舞蹈类型

婚礼仪式上的第一支舞对新婚夫妇来说意义非凡，有些新人在第一支舞中感性地流泪拥抱，也有新人选择较活泼的舞步来带动气氛。仙女们的婚礼上第一支舞用什么音乐，跳什么类的舞，你们想好了吗？

01

华尔兹 Waltz

华尔兹是婚礼上最常见的舞蹈之一，因为场合的特殊意义，华尔兹通常又被称为婚礼华尔兹。

舞步简单也比较容易上手～80%的新人选的是以华尔兹为主的舞蹈风格。

华尔兹的音乐

“华尔兹”是比较传统的婚礼舞蹈，慢三的音乐风格，平稳大方，流动感很强。最近流行使用的背景音乐有电影《lalaland》中的《city of star》以及Ed Sheeran的《Perfect》。

PerfectEd Sheeran - ÷ (Deluxe)

华尔兹的服装

飞舞的大裙摆很能烘托起婚礼的氛围，每每这个时候，都是全场尖叫欢呼声最热烈的时刻！

在婚礼上跳着华尔兹，显得格外端庄和优雅。适合大裙摆的舞裙，在走步的过程呈现优雅的弧度，各种花式转圈圈的时候也会超浪漫。

02

探戈 Tango

说到探戈这个来自遥远南美洲的音乐和舞蹈，很多人可能并不熟悉，在小萝卜眼里就是疯狂甩头的舞蹈。但提到名曲《一步之遥》，只要前奏响起，很多人就倍感熟悉。

前段时间的热播剧<致命女人>，其中也有这样一支Tango。

探戈被称为情人间的秘密，舞步潇洒豪放，最有特点的部分就是甩头的部分。

在婚礼第一支舞跳探戈，很容易带动现场的气氛。

探戈的音乐

说起Tango，自然会想到影视剧里的经典桥段，《闻香识女人》中的《一步之遥 Por Una Cabeza》。

Por Una CabezaThomas Newman - 闻香识女人

探戈的服装

比较适合想要在婚礼上一展舞技的新人们，复杂的腿部动作和急转，适合露出小腿的舞裙，尽情享受舞蹈的乐趣。

充满活力的红如同探戈一样热情奔放。隽永的红色调，风情无限却又热烈得恰到好处。轻薄挺括的网纱使整体造型更为闪耀，也颇具晚宴的华丽感。简约干练的剪裁，快节奏的舞蹈转圈时完全可以完美的旋转起来。

03

摇摆爵士 Swing Dance

最初知道摇摆舞，还是看因为<低俗小说>里的经典舞蹈片段。轻快舒缓的爵士舞风，让宾客都更好的融入其中。

自娱性即兴的摇摆舞用不着循规蹈矩，没有严格的动作规范，没有那么多约束，随性潇洒，只要掌握常用组合动作，就可以自由发挥。风格随意自在，尽显自由个性!

摇摆爵士的音乐

摇摆舞的节奏感活泼欢快，算是First Dance里比较小众的一类舞蹈形式，并不适合零基础小白自学。摇摆舞的音乐多以复古元素为主，节奏较快。

摇摆爵士的服饰

摇摆爵士舞在跳舞双方互动式的交流与协作的同时，充分展示着个人魅力，动感十足又有经典情调。裙长盖到脚面的A-line或是蓬蓬裙都十分合适，在星星点点的灯光下散发闪耀的光芒。

焦糖色给人以温暖复古的质感，低调且高级。吊带设计让你跳起舞来很有安全感，轻盈的材质盖住双脚的长度不会拖地影响舞步。无论是浪漫还是欢快的Swing Dance ，都能更加完美呈现视觉效果和意境。

04

流行 Pop

如果害怕冷场，可以选择欢快一点的音乐和伴郎伴娘们跳集体舞来提高现场的气氛。

在婚礼上跳什么样的舞并没有强制的规定。那些不想囿于传统的人，喜欢自编舞蹈，可以加入奇形怪状的舞步和幽默的音乐。

这类舞蹈我们在抖音上见得比较多，容易带动气氛，玩得开心，让来宾也感受这对新人的喜悦。

流行舞蹈的音乐

流行的First Dance都有一个共同特点：看自我喜好！

最近小红书上检索“婚礼舞蹈”，出现的港式复古舞蹈不少，比较多的是李克勤的《护花使者》。

护花使者李克勤 - 雨中街头剧

流行舞蹈的服装

小短裙、连体裤、亮片吊带裙...脚蹬小白鞋、匡威、12cm的恨天高。一如随性的舞步，没有条条框框，喜欢就行！

Frist Dance的婚前准备

环节安排：国外为宴会的专门环节，国内安排灵活很多，可以在西式证婚仪式后着婚纱表演，也可安排在仪式结束后返场，或全部婚礼仪式后的庆祝环节。

献舞时长：一般建议安排在3-5分钟合适，新人不会过累，宾客注意力够集中，气氛刚刚好。

服装配饰：一般着礼服，舒适的高跟鞋即可。（部分在证婚环节的共舞，新人着婚纱礼服即可，但注意婚纱选取，需轻便适宜）

舞台设计：需在婚礼布置中，确认舞台足够新人舞蹈使用，并提前熟悉及彩排。

虽然在众宾客面前跳舞难免紧张，但这一定会是婚礼中让你非常难忘的互动时刻。不用担心脚步是不是错了，也不用顾虑发型是不是乱了。

第一支舞是送给两个人一起开始的新生活

对爱情的见证和对未来的期盼

跳完我们的第一支舞

从此漫漫人生路相守到白头

图文：萝亚婚礼Royalwedding