halo这是老汪，距离2020年还有十几天，大家2019年做了哪些改变呢？2020有哪些目标？今天跟babe们分享我这一年的经历，同时做个总结~

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【慢慢变美】

¹健身并坚持体态管理，体重保持在50公斤以内“放弃很容易，但坚持很酷”。每天坚持训练get直角肩、漫画腿、和a4腰。

²跟着超模的走秀视频练习台步，业务能力和个人气质有所提高。

³认真做护肤，开始抗初老，入了精华、美容仪、刮痧板的坑（个人最喜欢用刮痧板）

⁴跟时尚博主学习穿搭，了解时装流行趋势，做了一些尝试。

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【gap year逃离舒适圈】

老汪今年做的最勇敢的事情就是休学，开始了独居生活并且实现经济独立，北漂第三个月实现从温饱到小资。刚实现小资就决定放弃北漂去杭州流浪，一切又从头开始。

最忙的时候同时做新媒体运营的实习生、童模教师、模特、小红书博主，累并充实。

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【永远年轻，永远热泪盈眶】

今年一个人打卡了18座新城市，站过十七个小时的绿皮火车，也住过爬满虫子的帐篷，最快乐的事是在青旅结实了很多有趣的驴友。

音乐节搬砖、峰会当志愿者，观看电影节，看了「乐队的夏天」和「奇葩说」的现场

尝试了一些新鲜事物，马术、射箭、看脱口秀、卡丁车、vr…

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【自律给我自由】

✔️减少读书目标，不为了读书而读每周保持2本书的阅读量，顺便摘抄习字

✔️每天听一场TED 「网易公开课app」

✔️在家做瑜伽、化妆、打扫卫生的时候听书「喜马拉雅、得到app」

✔️极简主义，做到断舍离

✔️每天做详细任务清单，充分利用碎片时间

✔️学英语 看美剧、学唱英文歌

✔️周末跟着教程学习弹奏尤克里里

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2020我要增肌！不再为了模特的工作而瘦，我要健康的美！

2020我要早睡早起，解决因工作压力导致的失眠问题！