#头条创作挑战赛#日常拍照，坐姿、站姿、蹲姿是必不可少的拍照姿势，毕竟多变的姿势能更好地加强模特的表现力和镜头感，也能捕捉模特在不同状态下的美，为了方便大家拍出好看的照片，下面作者便为大家整理以下这些拍照显瘦显高显身材的姿势，以坐姿、站姿、蹲姿拍照，这些姿势不要错过。

1、双手环抱、双腿交叉

站姿面对镜头，我们可以将一手轻轻搭在另外一只手上，让双臂形成环抱状，同时双腿保持交叉，这样的姿势，一来能避免显得身体僵硬，二来也能让身体线条更流畅的同时突出模特的腰线，视觉上显瘦显腿长不在话下。

2、一脚站立不动，单脚抬起，反手比耶

一脚站立不动，单脚抬起是很经典显高的姿势，保持身体的挺直，一脚为重心站立不动，另外一脚屈膝抬起，搭配一个反手比耶的姿势，不仅能够拉长腿部线条，还能够增加照片的动感。

3、双腿交叉，双手托腮

拍站姿照的时候，双腿交叉，可以很好地避开腿型问题，也能在视觉上显的腿细腿长，如果觉得手无处可依，我们可以将双手放在脸颊处，这样拍出的照片，显瘦显腿长也能显脸小，一举两得。

4、侧身蹲下，单膝跪地

蹲着拍照的时候，尽可能侧身面对镜头，能更好的展现侧身的曲线以及腿部的线条，学下方模特，侧身蹲下，一条腿弯曲成跪姿，另一条腿保持弯曲状态不动，另外，可以尝试用手轻轻扶住膝盖或者做出其他自然的手势，拍出人像满满的立体感，也能增添照片的趣味性。

5、坐下脚向侧前方延伸

以坐姿面对镜头，要懂得利用姿势和角度拍出显腿长的效果，试着将双腿伸直并朝向侧前方，这种姿势一来可以让身体线条看起来更加优美，二来让画面显得更有层次感，记得挺直背部，让身体显得更加挺拔。

6、人物跪姿，一手叉腰，一手举起

在草地、沙滩中取景，跪姿也很推荐，我们可以双腿弯曲，双手分别做出叉腰和举起的动作，这样的姿势既能够展示出身体的力量感，又不失女性的魅力，拍照有动感的同时也兼具显瘦效果。

7、双腿交叉，双手撑开

以站姿面对镜头，双腿交叉，双手撑开是一个舒适又自然的姿势，引导模特双腿交叉站立，双手自然撑开，让你的身体线条尽情的展现给镜头，记得要保持背部的挺直，这样不仅能够显得身材更好，还能让整体姿势看起来更加自信。

8、一脚站立不动，一脚侧前方踢，双手一上一下摆放

想要拍出更具动态美和表现力的站姿照，我们可以站立的一脚稳稳地踩在地上，另一脚则侧向踢出，双手可以一上一下自然摆放，让画面营造出一种跳跃的视觉效果，非常适合户外或者运动风格的照片。

总结：拍坐姿、站姿、蹲姿照，这些拍照显瘦显高显身材的姿势，不要错过，当然，最重要的是要找到最适合自己的姿势，保持自然放松的状态，这样才能拍出最真实也最美丽的一面。