盒马必买「爆款美食」TOP4！太好吃了

我又来给你们推荐好吃的啦!但是，自从化身为打工人之后，就很少去超市晃悠了，不知从何时起，去盒马囤货变成了定期在网上淘盒马同款！以前我真的不爱吃莲子，总觉得它苦苦的，但自从吃了同事随手递给我的莲子酥后就...

保温杯里泡枸杞，再加点儿这些，功效翻倍

◆枸杞配红枣2、把凉透的大枣，加上洗净的枸杞一齐放入茶壶里；枸杞大枣泡水喝，做法非常简单，对工作忙的上班族来说，不管熬夜多晚，喝点枸杞大枣水，第二天也会有很好的气色。枸杞子能够平补阳气，天天服用，特别...

红枣干吃太浪费，3种做法吃起来补气养血、调理脾胃！但有两类人千万别多吃，吃不对就是在找病！

这种做法来源于中药的炮制学，经过三次干蒸的大枣，口感更加绵软香甜，健脾养气血的好处也得以增强，更加适合老年人食用。直接吃红枣，很多人容易出现上火的症状，吃多了还会伤脾胃并容易腹胀，经过蒸晾的红枣，它改...

孙俪晒晚餐，1盘胡萝卜配红枣水，这么自律的生活，难怪又瘦又美

今天在微博上看到孙俪微博里晒出的晚餐，才明白孙俪有那么好的身材，和她平时自律的生活真是分不开的，难怪又瘦又美，看了很多女明星们在保持身材上的一些小经验，基本上都围绕在饮食和锻炼这两方面，有关注孙俪微博...

春节菊花茶解腻，这样搭配效果更好

春节饮食口味重，解油腻首选勺菊花茶。​你知道不同的菊花泡出的茶，有不同的功效吗?滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊味道更甘美一些。野菊花...

夏季干燥易上火，3款菊花“神仙喝法”，好喝又营养，安心过夏天

炎热的夏天已经到来，这时很多懂得养生的朋友，都已经泡上了菊花茶，利用其性寒的特点来应对干燥的天气，同时还能预防乏力、上火等问题。炎夏到来，喝什么冷饮都不如泡上一壶菊花茶，既能解渴解乏，还能下火清热，赶...

女性若想气色好，常喝这5款“养颜茶”，好喝又营养，性价比高

对于女性朋友来说，一个好的气色是非常重要的，因为好的气色可以使人看起来更加精神有活力，若想气色好，那么就要在生活中多加调理，建议女性生活中多喝这几款养颜茶，口感丰富营养足。它不仅是美丽的观赏植物，其内...

《1秒爱上喝水》：50个果蔬健康萃取水配方，让喝水更有趣

今天要推荐的《1秒爱上喝水》，为大家带来了50个让白水变得好看、好喝更健康的秘方，让我们一起探索天然材料给水带来的味觉魔法吧！50个果蔬健康萃取水配方不同的水果和香料拥有各自不同的功能，由此萃取出的水...

蒲公英和它很“合拍”，坚持泡水喝，养护肠胃，肝可能慢慢变好

不仅如此，若将蒲公英和以下这几种食材搭配在一起，有利于帮助人们养护肠胃以及肝脏的健康，对身体是非常有利的，一起来看看吧。肝脏以及胃部对人体来说，是非常重要的器官，所以在平时一定要注意好好的保养，所以在...

枸杞加“此物”泡水喝，排出湿气，瘦成“小腰精”

其实对于一些体内湿气过重的女性来说，在平时也可以常喝一些枸杞泡水，枸杞是常见的一种中药材，具有很高的药用价值，而且还具有养肝明目的功效，同时也可以帮助人们排出湿气，对身体有一定的好处。枸杞和它很“投缘...