保温杯里泡枸杞，再加点儿这些，功效翻倍

◆枸杞配红枣2、把凉透的大枣，加上洗净的枸杞一齐放入茶壶里；枸杞大枣泡水喝，做法非常简单，对工作忙的上班族来说，不管熬夜多晚，喝点枸杞大枣水，第二天也会有很好的气色。枸杞子能够平补阳气，天天服用，特别...

红枣干吃太浪费，3种做法吃起来补气养血、调理脾胃！但有两类人千万别多吃，吃不对就是在找病！

这种做法来源于中药的炮制学，经过三次干蒸的大枣，口感更加绵软香甜，健脾养气血的好处也得以增强，更加适合老年人食用。直接吃红枣，很多人容易出现上火的症状，吃多了还会伤脾胃并容易腹胀，经过蒸晾的红枣，它改...