减肥不能只跑步,还要管住嘴,这个管不是不让吃,吃的少,而是让嘴“干什么”。喝黑茶减肥想要效果更好,就是喝刚刚泡好的茶,每天坚持喝,饭前饭后喝,长此以往不瘦都很难。喝茶可以减肥,但是不要饮用过量,喝茶也...