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秋季多喝这碗“杂粮粥”,“补而润燥”,易吸收,健脾养胃气色好
都说秋季需要“进补”,因为经历了一整个夏季,身体中的元气有一些损耗,但秋补不宜进补过头,秋季进补有很多讲究,“补而不腻”是重点,不能一味吃一些大补的食物,除了滋补的菜品
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连喝7天不重样!香浓好喝杂粮粥 | 界界好物馆
今天,一条生活馆给你推荐这盒营养均衡、口感丰富的“七日粥”,来自品牌“姚朵朵”。每盒里都有7种不同口味的杂粮粥,让你一周的早餐都可以不重样!这款粥含有10种杂粮,谷物香气也是7款中比较浓郁的,荞麦、糙...