五谷杂粮才叫亲，颗颗粒粒养在身，常吃五谷杂粮让你享用一生！

五谷杂粮除了是中国人的主食、果腹的良伴、活力的主要来源外，对人体也有许多益处。吃五谷杂粮有七大好处6、五谷杂粮让人更聪明另可自制黑米花色粥、二米粥（把小米和大米放在一起煮粥）、小米绿豆粥、小米红糖粥、...