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红旗这间早餐店39年了,不少街坊由细吃到大……
店里卖着广东人早餐餐桌上永远离不开的三件套——肠粉粥,凭借着用料实在、价格公道的好口碑,他几乎承包了附近街坊们的早餐。搭配甜口的酱油更是锦上添花呢。在寒冷的冬晨里,既能吃到热乎的汤河粉,还可以自由搭配...
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早餐这么搭配,简单好做香甜软糯,少油少盐营养丰富,难怪长不胖
总体是偏素,少油少盐不油腻,几乎不吃油炸食物。主食除了米饭白面之外,每天会吃适量的粗粮杂粮,比如糙米、藜麦、土豆、红薯、玉米等。三餐中食量最好的是早餐,而且搭配也很固定,热饮+蔬菜水果+蛋或奶有时换成...
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伏天了,我家7天早餐,重在搭配,食材好做解暑又好吃
伏天了,天气热了在厨房做饭菜真是有点热。看看这是7天早餐,作为伏天吃可以吗?小米粥,虽然伏天吃了有点热,但是养胃好,营养丰富的早餐吃比较好,家人也习惯了这种早餐。豆浆是豆浆机头天晚上预约好的,早上就可...