孕期营养摄入不足,必然会影响到胎宝宝的健康发育;倘若孕期营养过剩,则很容易引起孕妈妈发胖,不仅影响美观,也不利于日后分娩。以下1-10月孕期营养食谱,只要孕期牢记补充八大营养素就可以,建议孕妈妈收藏。...