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健康从吃饭开始,除了这份食物健康搭配比例,掌握正确的烹调方式
只要科学合理搭配饮食就能最大化获取其中的营养,益于身体健康,增强抵抗力。无论哪个年龄段的人群只要按照以下食物搭配比例吃,就能吃出健康。食物健康搭配比例是怎样的?值得提醒的是,肥胖者和血脂紊乱者一天吃蛋...
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夏季穿衣不要太保守!掌握这3个时髦搭配法则,不怕没回头率
夏天的穿搭还是要洋气一些,不要太保守,尤其是穿裙装或者是穿各种吊带背心的时候,这也能最大程度地释放出魅力。很多小姐姐担心自己的身材不够好,所以在搭配的时候都比较保守,其实在夏天大家更要注重划分比例。同...