冬天除了吃肉，这八道豆类美食也别错过，蛋白质含量高，热量足

但是呢，说到补充热量，很多人第一次想到的都是多吃肉，殊不知除了吃肉，豆类美食补充热量，也是一个好选择。俗话说得好，“冬天吃豆，胜过吃肉”，由此可见，多吃豆类美食比吃肉更加有益处。建议多吃八道豆类美食，...