2022-05（上）日常膳食如何搭配才能营养平衡

合理的膳食营养搭配可以使身体的各项机能处于良好的状态。人们通过对食物获取能量和营养，维持身体的各项机能和健康，身体所需的各项营养通过饮食来满足。营养平衡的膳食方法人们通过获取食物中的营养成分来维持正常...